2024年09月06日 53.4kg
[朝食] 260ｶﾛﾘｰ
スイートポテト、すももフィナンシェ[昼食] 380ｶﾛﾘｰ
日清台湾ルーローハン[間食] 100ｶﾛﾘｰ
イタリアーノコーヒー[夕食] 800ｶﾛﾘｰ
☆トマトと枝豆とタコの梅とろろ芋サラダ、鶏の唐揚げ塩レモンだれ、フラゴリーノ[夜食] 250ｶﾛﾘｰ
さけるチーズ、にんにく梅[合計ｶﾛﾘｰ] 1790ｶﾛﾘｰ
2024年09月05日 53.4kg
[朝食] 400ｶﾛﾘｰ
◎キャロットラペ、ラタトゥイユ、ひよこ豆のサラダ、ペンネアラビアータ、スパニッシュオムレツ、鱒と舞茸のホイル蒸し[昼食] 600ｶﾛﾘｰ
★玉子と猪ハムのサンドイッチ、レモンと梅のスカッシュ[間食] 150ｶﾛﾘｰ
ぶどう、ルマンド、コーヒー[夕食] 800ｶﾛﾘｰ
★鳥天ぶっかけうどん[合計ｶﾛﾘｰ] 1950ｶﾛﾘｰ
2024年09月04日 53.4kg
[朝食] 400ｶﾛﾘｰ
バトンドール（ストロベリー、レモン、抹茶）、チョコパイ（蜜芋ブリュレ）[昼食] 350ｶﾛﾘｰ
ササミフライ、レタスと揚げごぼうのサラダ[夕食] 1000ｶﾛﾘｰ
★サラダ、キムチ、もやしナムル、焼肉（タン、ハラミ、ヒレ、カルビ、焼きしゃぶ、ロース、赤身）、すき焼き風玉子ごはん、杏仁豆腐、日本酒（奥、望）[夜食] 800ｶﾛﾘｰ
★バゲット、生ハム、肉豆腐、焼き鳥（ズリ、ササミ）、白ワイン、レモン酎ハイ[合計ｶﾛﾘｰ] 2550ｶﾛﾘｰ
2024年09月03日 53.2kg
[朝食] 180ｶﾛﾘｰ
チョコパイ（和栗）[昼食] 290ｶﾛﾘｰ
◎発芽玄米入り海老のビスク、発芽玄米入りクリームシチュー[間食] 90ｶﾛﾘｰ
瀬戸内ブリュレフィユ 伊予柑キャラメル[夕食] 600ｶﾛﾘｰ
☆帆立貝柱と海老とタコの梅トマト素麺[夜食] 50ｶﾛﾘｰ
ぷっちょアイス3個[合計ｶﾛﾘｰ] 1210ｶﾛﾘｰ
2024年09月02日 53.2kg
[朝食] 100ｶﾛﾘｰ
鳴門金時饅頭[昼食] 250ｶﾛﾘｰ
☆レタスと揚げごぼうチップスとゆで卵のサラダ[間食] 210ｶﾛﾘｰ
バトンドール（ストロベリー、レモン、抹茶）[夕食] 1000ｶﾛﾘｰ
★前菜（トマトのマリネ、筍の土佐煮、棒棒鶏豆腐）、お造り（ハマチ、鯛、鰹）、牡蠣の揚げ出し、黒豆のマスカルポーネ、クラッカー、日本酒（楯野川）[合計ｶﾛﾘｰ] 1560ｶﾛﾘｰ
2024年09月01日 53.0kg
[朝食] 650ｶﾛﾘｰ
大葉チーズベーグル、海老のビスク、シャインマスカット[昼食] 460ｶﾛﾘｰ
日清ラ王（胡麻担々麺）、KIRINスムージーグリーン[間食] 170ｶﾛﾘｰ
きなこ雪餅10枚[夕食] 800ｶﾛﾘｰ
☆しゃぶしゃぶ（豚バラ肉、水菜、えのき、厚揚げ豆腐）、オールフリー[夜食] 200ｶﾛﾘｰ
ティラミスチョコレート6個[合計ｶﾛﾘｰ] 2280ｶﾛﾘｰ
2024年08月31日 53.0kg
[朝食] 300ｶﾛﾘｰ
茄子のそぼろ煮、白菜ともやしの味噌汁、ごはん、ふりかけ、バナナ[昼食] 300ｶﾛﾘｰ
★すだち蕎麦[間食] 380ｶﾛﾘｰ
はぴもこグミ、鳴門金時饅頭、鹹豆漿 [夕食] 1500ｶﾛﾘｰ
★前菜（ラタトゥイユ、ハム、豚のリエット、クラッカー）、ヴィシソワーズ、ホタテのカルパッチョサラダ、ピザマルゲリータ、鯛のアーリオオーリオパスタ、豚肉のソテー、フォカッチャ、バスクチーズケーキ、スパークリングワイン、白ワイン、カフェオレ[合計ｶﾛﾘｰ] 2480ｶﾛﾘｰ