2023年06月16日 53.0kg
[朝食] 210ｶﾛﾘｰ
プチシェイク（キウイ）[昼食] 300ｶﾛﾘｰ
◎焼きビーフン[夕食] 600ｶﾛﾘｰ
☆サラダ素麺（ベビーリーフ、トマト、シーチキン）[夜食] 350ｶﾛﾘｰ
ドライフリット（チェダーチーズ）、カロリミットアップルスパークリング[合計ｶﾛﾘｰ] 1460ｶﾛﾘｰ
2023年06月15日 53.6kg
[朝食] 360ｶﾛﾘｰ
スナックスライス（バターシュガー）[昼食] 470ｶﾛﾘｰ
◎焼き野菜カレーライス[夕食] 750ｶﾛﾘｰ
★ガパオライス[合計ｶﾛﾘｰ] 1580ｶﾛﾘｰ
2023年06月14日 53.4kg
[朝食] 290ｶﾛﾘｰ
粗挽きウインナーパン[昼食] 600ｶﾛﾘｰ
◎胡瓜とわかめの酢の物、切り干し大根煮、マカロニサラダ、煮卵、デミグラスソースハンバーグ、ごはん[夕食] 1600ｶﾛﾘｰ
★マッシュルームのアヒージョ、カマンベールチーズとじゃがいものアヒージョ、バゲット、鯛のフリット、牛ほほ肉の赤ワイン煮込み、イカ墨のフィデウア、魚介のパエリア、バスクチーズケーキ、スパークリングワイン、白ワイン、サングリア2杯[合計ｶﾛﾘｰ] 2490ｶﾛﾘｰ
2023年06月13日 52.6kg
[朝食] 240ｶﾛﾘｰ
プチシェイク（キウイ）[昼食] 550ｶﾛﾘｰ
◎鶏ネギ塩焼き、ごはん、漬物[夕食] 900ｶﾛﾘｰ
☆豚しゃぶ梅ドレッシング素麺、エリンギとトマトとズッキーニのマリネ[合計ｶﾛﾘｰ] 1690ｶﾛﾘｰ
2023年06月12日 52.6kg
[朝食] 400ｶﾛﾘｰ
ほうれん草おひたし、煮豆、味噌汁、ごはん、ふりかけ、オレンジ[昼食] 350ｶﾛﾘｰ
★マンゴーフルーツサンドイッチ、キウイジュース[間食] 50ｶﾛﾘｰ
★ジンジャーエール[夕食] 800ｶﾛﾘｰ
エリンギとトマトとズッキーニのマリネ、海鮮巻き寿司、日本酒（司牡丹、鳴門鯛）[夜食] 500ｶﾛﾘｰ
米沢牛サラミ、ロイヤルハニーのりーじょ、アップルスパークリング[合計ｶﾛﾘｰ] 2100ｶﾛﾘｰ
2023年06月11日 53.0kg
[朝食] 90ｶﾛﾘｰ
オレンジジュース[昼食] 600ｶﾛﾘｰ
★ざるうどん、ちくわ天、アスパラ天[夕食] 600ｶﾛﾘｰ
春雨煮、焼売、八宝菜、ごはん、漬物、バナナ[合計ｶﾛﾘｰ] 1290ｶﾛﾘｰ
2023年06月10日 53.0kg
[昼食] 800ｶﾛﾘｰ
すみれ味噌ラーメン[間食] 100ｶﾛﾘｰ
キャラメシアン1枚[夕食] 1100ｶﾛﾘｰ
★冷奴、ナス田楽、白身魚とアボカドの生春巻き、小夏と海老のサラダ、赤牛の炭火焼き、海老の蓮根挟み揚げ、カニ雑炊、日本酒（くどき上手、七賢、蒼空、寒菊）、スダチ酎ハイ[夜食] 110ｶﾛﾘｰ
フルーツ牛乳アイス[合計ｶﾛﾘｰ] 2110ｶﾛﾘｰ