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わるサンの記録
プロファイル
1ヶ月グラフ
2021年12月31日 53.6kg
過去最高に太ってるんですけど。
[朝食] 237カロリー
◎ポルボロン(ショコラ、ヘーゼルナッツ)
[昼食] 1000カロリー
◎おせち(だし巻き玉子、海老蒲鉾、蟹蒲鉾、田作り、黒豆、鱧の昆布巻き、いくら、スモークサーモン、こんにゃく煮、ふき煮、菊蕪酢、紅白なます、子持ち昆布、干し柿バター、栗きんとん)、日本酒(ねねゴールド)
[夕食] 1200カロリー
◎ローストビーフ、マグロ刺身、海老フライ、うどん、日本酒(雪の茅舎、花薫光、天雨)、シャンパン、白ワイン、赤ワイン
[夜食] 200カロリー
クランチチョコ、サーモンジャーキー
[合計カロリー] 2637カロリー
2021年12月30日 52.4kg
[朝食] 345カロリー
☆カレーうどん
[間食] 348カロリー
◎ポルボロン(林檎、ヘーゼルナッツ、ショコラ)
[夕食] 500カロリー
☆なめろうふわふわ揚げ、胡瓜とワカメとしらすの酢の物、胡瓜と茗荷の梅ドレッシング和え
[夜食] 260カロリー
鎌倉半月(小倉)、ベビースター松葉がに
[合計カロリー] 1453カロリー
2021年12月29日 52.4kg
[朝食] 288カロリー
◎ミルククリームドラもっち
[昼食] 550カロリー
★ぶっかけうどん、ちくわ天
[夕食] 1600カロリー
★イクラと雲丹の茶碗蒸し、焼き椎茸、赤むつの出汁椀、お造り(鰤、真鯵、鰹のたたき)、のどぐろ炙り、セイコガニ酢、カラスミ餅、とろろごはん、漬物、赤出汁、フルーツゼリー
[夜食]
日本酒(梵、伯楽星、飛露喜、くどき上手、作)
[合計カロリー] 2438カロリー
2021年12月28日 52.4kg
期限切れの非常食を昼食にしてみた。
[朝食] 515カロリー
◎フランボワーズクロワッサン
[昼食] 400カロリー
◎白ごはん、鶏そぼろ、味噌汁、ふりかけ
[夕食] 1000カロリー
★前菜(ほうれん草おひたし、マカロニサラダ、茄子の煮浸し)、鳥皮のパリパリ焼き、鳥にんにく焼き、ノンアルコールビール
[夜食] 700カロリー
芋屋金次郎の芋けんぴ
[合計カロリー] 2615カロリー
2021年12月27日 52.4kg
[朝食] 250カロリー
◎ティラミスどら焼き
[昼食] 1100カロリー
★鰹のたたき(塩、タレ)、あおさのりの天ぷら、餃子、日本酒(桂月)、ジンジャーエール
[夕食] 800カロリー
★鰻の柳川風、柿とさよりのみかん酢和え、生キクラゲと鮎のカルパッチョ、鰹のたたき、だし巻き玉子、鱈の西京焼き、鱧の子の寄せもの、海老の旨煮、春巻き、四方竹土佐煮、押し寿司(太刀魚、茗荷)、稲荷寿司、日本酒(南)
[夜食] 100カロリー
豆乳
[合計カロリー] 2250カロリー
2021年12月26日 52.4kg
[朝食] 1100カロリー
◎ミートソースとモッツァレラチーズのピザ、海老のビスク
[間食] 260カロリー
◎ハーゲンダッツ抹茶クロッカン
[夕食] 250カロリー
☆厚揚げ豆腐と小松菜の煮浸し
[夜食] 280カロリー
◎吟醸蔵出し
[合計カロリー] 1890カロリー
2021年12月25日 52.0kg
[朝食] 120カロリー
グーテデプリンセス1枚
[昼食] 1500カロリー
★海老とエディフルフラワーのタルト、蕪のすり流し、牡蠣とゴルゴンゾーラのムース、ほうれん草チップスのマヨネーズ添え、牡蠣のカリフラワーソース、甘海老と蕪のサラダ、フォカッチャ、生モッツァレラチーズ、ごぼうと白子のリゾット、牛イチボステーキ、カルボナーラ
[間食]
★オリーブのシャーベット、ブラマンジェ、ラズベリーのムース、生チョコムース、シャンパン、白ワイン2杯
[夕食] 400カロリー
☆カレーうどん
[合計カロリー] 2020カロリー
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