2021年09月03日 51.4kg
[朝食] 350ｶﾛﾘｰ
◎メロンパン[昼食] 450ｶﾛﾘｰ
◎マカロニサラダ、ちくわとオクラの胡麻和え、鶏の唐揚げ[夕食] 900ｶﾛﾘｰ
★胡瓜の糠漬け、ハマチのカマ焼き、鶏の唐揚げ野菜あんかけ、麻婆茄子、牛肉とアスパラと糸こんにゃくのピリ辛すき焼き風、レモンサワー（ノンアル）[合計ｶﾛﾘｰ] 1700ｶﾛﾘｰ
2021年09月02日 51.6kg
[朝食] 250ｶﾛﾘｰ
◎さつま芋のフィナンシェ[昼食] 1200ｶﾛﾘｰ
◎白茄子のキーマカレー、タンドリーチキン、海老と卵の炒め物、キャベツのポリヤル、キャロットラペ、チャナマサラ、ブロッコリーのクミンバター炒め、ゴーヤのピクルス、ウインナー、サフランライス[夕食] 900ｶﾛﾘｰ
☆海老のビスク鍋（鶏肉、ウインナー、キャベツ、しめじ、玉ねぎ、チーズ）[合計ｶﾛﾘｰ] 2350ｶﾛﾘｰ
2021年09月01日 52.0kg
[朝食] 250ｶﾛﾘｰ
◎ブルーベリーマフィン[昼食] 320ｶﾛﾘｰ
◎豆乳野菜うどん[夕食] 1000ｶﾛﾘｰ
★ 鮪の頭肉炙り、三豊茄子肉味噌炙りチーズ、トロたく巻き寿司、すだちソーダ[合計ｶﾛﾘｰ] 1570ｶﾛﾘｰ
2021年08月31日 51.6kg
[朝食] 250ｶﾛﾘｰ
食パン[昼食] 800ｶﾛﾘｰ
◎豚しゃぶ胡麻だれ冷やし中華[夕食] 1300ｶﾛﾘｰ
◎アボカドと夏野菜の揚げ浸し、鯵の南蛮漬け、肉じゃが、ササミフライのタルタルソース、大根のレモン漬け、梅酒[合計ｶﾛﾘｰ] 2350ｶﾛﾘｰ
2021年08月30日 51.2kg
[朝食] 100ｶﾛﾘｰ
シャインマスカット[昼食] 1000ｶﾛﾘｰ
◎チキンカマンベールチーズハンバーガー、ポテト、コーラ[夕食] 600ｶﾛﾘｰ
モッツァレラチーズの酒粕漬け、大根のレモン漬け、日本酒（鳥系105）[合計ｶﾛﾘｰ] 1700ｶﾛﾘｰ
2021年08月29日 50.6kg
乃が美の食パンのカロリーに驚き！！
[朝食] 1000ｶﾛﾘｰ
☆フルーツサンド（食パン、シャインマスカット、オレンジ、キウイ、ゴールドキウイ、生クリーム、マスカルポーネチーズ）[夕食] 350ｶﾛﾘｰ
☆釜玉うどん[夜食] 600ｶﾛﾘｰ
☆フルーツサンド（食パン、シャインマスカット、オレンジ、キウイ、ゴールドキウイ、生クリーム）、巨峰[合計ｶﾛﾘｰ] 1950ｶﾛﾘｰ
2021年08月28日 50.8kg
[朝食] 200ｶﾛﾘｰ
アーモンドチュイール[昼食] 600ｶﾛﾘｰ
★すだちうどん、ちくわ天、とうもろこし天[間食] 260ｶﾛﾘｰ
★ピーチフラペチーノ[夕食] 1200ｶﾛﾘｰ
★前菜（ひよこ豆とベーコンの煮物、タコのマリネ、砂肝のコンフィ、オムレツ、トリッパのトマト煮、ポルケッタ、オリーブの新漬け）、ピザ（マルゲリータ、ビアンカプロシュート）、レモンビール（ノンアル）[夜食] 300ｶﾛﾘｰ
◎いちじくのショートケーキ[合計ｶﾛﾘｰ] 2560ｶﾛﾘｰ