わるｻﾝの記録

　バトンクッキー（ココナッツ5枚）
　オニオンポークソテー丼、カボチャサラダ
　☆キムチとトマトの卵炒め、大根とホタテ貝のサラダ、日本酒（とろとろと）
　チロリアン4個、シークワーサースカッシュ

　ロイズバトンクッキー（ココナッツ5枚）、コーヒー
　ひじきと大麦のサラダ、ふきと油揚げの煮物、鶏の唐揚げ
　☆大根とホタテ貝のサラダ、ガリトマト、茶碗蒸し、じゃが豚スープ、日本酒（とろとろと）

　ロイズバトンクッキー（ココナッツ3枚）、コーヒー牛乳
　紅白なます、蓮根サラダ、鶏の唐揚げ、鯖の塩焼き、卵焼き、蛸の柔らか煮、天ぷら（ししとう、カボチャ、蓮根のはさみ揚げ）、野菜の炊き合わせ、玄米ご飯、炊き込みご飯、桜餅、キウイ、オレンジ
　千切りキャベツ、トマト、ヒレカツ、エビフライタルタルソース、漬け物、ごはん
　★ナッツ盛り合わせ、シャンパン

　プチシェイク（マスカット）
　★サラダ、カオマンガイ
　バター餅サブレ2枚
　☆鶏肉と野菜のトマト煮込み、オールフリー（ライムショット）
　チーズイン柿の種（トリュフ、スモーク、ペッパー）、ショコラ柿の種（ラム酒、ブランデー）

4日連続自炊するなんて何年ぶりよ。

　きなこ豆乳
　厚焼き玉子、高野豆腐の玉子とじ、鳥の唐揚げ、しめじとカリフラワーの酢の物、新じゃがと糸こんにゃくとネギのすき焼き風
　☆チキンと野菜のトマト煮込み、ガパオライス、シークワーサーサワー

　☆カブのゆず塩昆布和え、いくら丼、なめこ汁
　☆カブのゆず塩昆布和え、帆立となめこといくらのおろし和え、鯖味噌煮、日本酒（百光）

　カゴメ野菜生活（有田みかん）
　★ビーフカレー
　☆マグロのユッケ風、イカとインゲンの海苔の佃煮和え、鯛とかぶの塩昆布和え、蟹と新玉ねぎとスナップえんどうの酢の物、日本酒（百光）