わるｻﾝの記録

　チョコミントクランチ
　筍と野菜の炊き合わせ、青梗菜のおひたし、鯖の塩焼き、きのこと豆腐の味噌汁、ごはん、漬物、オレンジ
　豆腐の中華あんかけ、チキンフライ、蒸し野菜のサラダ、ごはん、漬物、バナナ

　サバサンド
　鳥南蛮サンド
　ビーフシチュー

　ミックスジュース
　ポトフ、台湾カステラ
　鶏肉のチリソース、スパゲティサラダ、ひじき煮、ヒレカツ、豚肉梅しそ巻き揚げ、千切りキャベツ、ごはん、漬物

肉の日なので、牛肉三昧。ホントは焼き肉食べたかったんだけど、密すぎてあきらめた。

　ビターチョコせんべい、塩キャラメルチョコせんべい、ヨーグルト
　鳥天丼、かぼちゃサラダ、蓮根とひじきのサラダ、煮豆
　★前菜（マナと油揚げのおひたし、タコの柔らか煮、豚キムチ炒め）、ミスジのステーキ、焼き野菜、すき焼き（白菜、しめじ、椎茸、舞茸、豆腐、牛肉、うどん、生卵）、日本酒（天の戸、強力）

久しぶりの回転寿司。コスパ最高。

　プレスバターサンド
　ちくわパン、きなこ豆乳、フルーツヨーグルト
　★アサリの酒蒸し、軟骨唐揚げ、お寿司（ツブ貝、こはだ、ほうぼう、生サーモン、ハマチ、鰤トロ、海鮮軍艦、はりいか、生タコ、生ゲソ、あじ、炙りゲソマヨネーズ、中トロ、甘海老、ネギトロ巻き）、日本酒（川鶴、國重）

　☆サラダ（ベビーリーフ、トマト、ゆで卵、ベーコン、しめじ）、クロワッサン、オニオングラタンスープ、ヨーグルト、いちご
　☆キムチ鍋（水菜、豆腐、油揚げ、豚バラ肉、帆立貝、うどん）、日本酒（鳳凰美田）

　☆厚焼き玉子サンド、アップルティー
　☆水炊き（白菜、水菜、豆腐、しめじ、鶏肉、つみれ、うどん）、日本酒（鳳凰美田）、いちご