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わるサンの記録
プロファイル
1ヶ月グラフ
2020年09月18日 50.2kg
再び太り始めたわ。
[朝食] 100カロリー
シュガーバターサンド(チーズ)
[昼食] 900カロリー
★鳥天ぶっかけうどん
[夕食] 900カロリー
★前菜(麻婆春雨、ひじき煮、鴨の燻製)、牛しゃぶサラダ、日本酒(百十郎、貴、十四代)
[合計カロリー] 1900カロリー
2020年09月17日 50.0kg
[朝食] 100カロリー
シュガーバターサンド(チーズ)
[昼食] 1000カロリー
カツカレー
[間食] 120カロリー
フィナンシェ
[夕食] 1500カロリー
★もずく酢、お造り(こはだ、あおりいか、うに、ブリ、鳥貝、さわらの塩ポン酢)、タコと胡瓜の酢味噌和え、寿司(こはだ、真魚鰹、いくら、穴子、玉子)、日本酒(鍋島三種、鳳凰美田、梵、九平次)
[合計カロリー] 2720カロリー
2020年09月16日 49.8kg
[朝食] 120カロリー
サブレ(セサミ、抹茶)
[昼食] 700カロリー
スパイシートマトチキン丼
[夕食] 700カロリー
がんも煮、鰆の味噌漬け、かき揚げ、だし巻き玉子、蓮根饅頭、ジャコごはん
[合計カロリー] 1520カロリー
2020年09月15日 49.8kg
[朝食] 360カロリー
プレスバターサンド(あまおう、抹茶、チョコ)
[昼食] 800カロリー
タコライス
[夕食] 800カロリー
白和え、サバのポン酢あんかけ、レンコンと穴子の蒸し饅頭、野菜の炊き合わせ、日本酒(吾有事)
[夜食] 400カロリー
いぶりがっこ揚げ煎餅、さたまめ
[合計カロリー] 2360カロリー
2020年09月14日 49.8kg
[朝食] 360カロリー
プレスバターサンド(あまおう、抹茶、チョコ)
[昼食] 600カロリー
鶏肉と野菜のトマト煮込み、小松菜の煮浸し、春雨サラダ、ごはん
[夕食] 1500カロリー
★キムチ盛り合わせ、焼肉(厚切りタン、アメリカハラミ、和牛ハラミ、ホルモン、せせり)、日本酒(あら玉、福田、玉川)
[夜食] 400カロリー
シャンパン、白ワイン、ナッツ盛り合わせ、ポテトチップの燻製
[合計カロリー] 2860カロリー
2020年09月13日 49.6kg
[朝食] 360カロリー
プレスバターサンド(あまおう、抹茶、チョコ
[夕食] 700カロリー
★イワシの南蛮漬け、かわはぎのお造り肝ポン酢、わかめの味噌汁、ごはん、漬物
[夜食] 80カロリー
オロナミンCドリンク
[合計カロリー] 1140カロリー
2020年09月12日 49.6kg
半年ぶりの女子会。
[朝食] 300カロリー
バターゴーフレット2枚
[昼食] 600カロリー
三良坂フロマージュ、オールフリー(ライムショット)
[夕食] 1700カロリー
★いちじくの白和え、タコの柔らか煮焼きナスソース、牡蠣のリゾット、ハモと松茸と鮑のお吸い物、お造り(カマスの炙り、虎魚の薄造り、中トロ)、牛イチボのステーキ、中華そば、マンゴーアイス、日本酒(川鶴、國重)
[合計カロリー] 2600カロリー
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