2020年07月10日 49.6kg
[朝食] 400ｶﾛﾘｰ
肉味噌おにぎり[昼食] 1200ｶﾛﾘｰ
★ハンバーガー[夕食] 900ｶﾛﾘｰ
★焼き鳥盛り合わせ、鶏飯、ノンアルコールビール[夜食] 200ｶﾛﾘｰ
ピーナッツ味噌、生湯葉、ノンアルコールビール[合計ｶﾛﾘｰ] 2700ｶﾛﾘｰ
2020年07月09日 49.6kg
そして、二日酔い。
[昼食] 300ｶﾛﾘｰ
ツナパン[夕食] 900ｶﾛﾘｰ
★夜光貝の刺身、鶏皮ポン酢、焼き鳥盛り合わせ、油ソーメン、鶏飯、ノンアルコールビール[夜食] 400ｶﾛﾘｰ
オリオンビール、チーズたら、じゃこせんべい[合計ｶﾛﾘｰ] 1600ｶﾛﾘｰ
2020年07月08日 49.0kg
三軒はしご。
[朝食] 120ｶﾛﾘｰ
フィナンシェ[昼食] 400ｶﾛﾘｰ
★ざるうどん[夕食] 1500ｶﾛﾘｰ
★冷奴のダシかけ、ピクルス、ナスとオクラの揚げ浸し、鶏の唐揚げ、やげん軟骨、トマトおでん、だし巻き卵、地獄炊きうどん、日本酒（謙信、ひと夏の恋、弥山、写楽）、杏仁豆腐[夜食] 800ｶﾛﾘｰ
★いぶりがっこクリームチーズ、水茄子、日本酒2合 ★餃子、烏龍茶[合計ｶﾛﾘｰ] 2820ｶﾛﾘｰ
2020年07月07日 49.2kg
大雨の中、お引越し。
[朝食] 174ｶﾛﾘｰ
カフェラテ[昼食] 600ｶﾛﾘｰ
☆サラダ素麺[夕食] 1200ｶﾛﾘｰ
★前菜（つる紫のお浸し、大根のキンピラ、肉じゃが）、時鮭の塩焼き、鱧の梅しそ揚げ、日本酒（春霞、酔鯨）[合計ｶﾛﾘｰ] 1974ｶﾛﾘｰ
2020年07月06日 49.4kg
新しい就職先へのご挨拶。
[昼食] 800ｶﾛﾘｰ
★ラーメン[間食] 300ｶﾛﾘｰ
★ジェラート（ミルク、ほうじ茶）[夕食] 1500ｶﾛﾘｰ
★前菜（インゲンの酢味噌和え、鳥と海老の煮物、ひじき煮）、ミスジのステーキ、焼き野菜、天ぷら（とうもろこし、アスパラ、オクラの豚肉巻き、鰆梅しそ巻き、あわ麩）、日本酒（栄光富士、金綾、千福）[合計ｶﾛﾘｰ] 2600ｶﾛﾘｰ
2020年07月05日 49.6kg
明日は就職活動。
[昼食] 700ｶﾛﾘｰ
☆サラダ素麺[間食] 200ｶﾛﾘｰ
ハイサラダデリ（たまご、エビマヨ、肉じゃが）2袋ずつ[夕食] 800ｶﾛﾘｰ
☆たたき胡瓜、帆立貝の刺身、海老チーズ春巻き、なめことニラの赤出汁、日本酒（華鳩）[合計ｶﾛﾘｰ] 1700ｶﾛﾘｰ
2020年07月04日 49.6kg
新生活に向けて色々買い物。
[朝食] 215ｶﾛﾘｰ
豚角煮饅頭[昼食] 900ｶﾛﾘｰ
★鳥天ぶっかけうどん[夕食] 900ｶﾛﾘｰ
★前菜（つる紫のお浸し、高野豆腐の煮物、マカロニサラダ）、お造り（いわし、縞鰺、いさき、時鮭、たこ）、ナスと豚肉の挟み蒸し、日本酒（佐久の花）[合計ｶﾛﾘｰ] 2015ｶﾛﾘｰ