2020年07月03日 48.8kg
久しぶりのカウンターのお寿司♪
[朝食] 247ｶﾛﾘｰ
フィナンシェ、マドレーヌ、コーヒー[昼食] 21ｶﾛﾘｰ
なめこの味噌汁[夕食] 1800ｶﾛﾘｰ
★虎魚ポン酢、鮑の肝ソース、お造り（生タコ、鳥貝、カレイ、雲丹）、マナガツオの幽庵焼き、寿司（中トロ、大トロ、イカ、鰺、ボタン海老、金目鯛の炙り、雲丹、穴子、トロたく、玉子）、桃のシャーベット、日本酒（凱陣）[合計ｶﾛﾘｰ] 2068ｶﾛﾘｰ
2020年07月02日 49.2kg
プータローはいいね〜。
[朝食] 134ｶﾛﾘｰ
フィナンシェ、コーヒー[夕食] 800ｶﾛﾘｰ
☆ニラ卵炒め、蟹味噌キュウリ、豆腐焼売[夜食] 200ｶﾛﾘｰ
ジンジャーエール[合計ｶﾛﾘｰ] 1134ｶﾛﾘｰ
2020年07月01日 49.2kg
御餞別にバタークリームケーキ。
[朝食] 300ｶﾛﾘｰ
ほうれん草のお浸し、油揚げと大根の味噌汁、蒲鉾、ごはん[昼食] 240ｶﾛﾘｰ
プチシェイク（いちご）[間食] 400ｶﾛﾘｰ
バタークリームケーキ、コーヒー[夕食] 1600ｶﾛﾘｰ
★バゲット、桃と生ハム、鮎のコンフィ、ウニとエビのマカロニグラタン、マナガツオのクリームソテー、スパークリングワイン1杯、白ワイン2杯[夜食] 250ｶﾛﾘｰ
★ナッツ盛り合わせ、シャンパン1杯[合計ｶﾛﾘｰ] 2790ｶﾛﾘｰ
2020年06月30日 49.2kg
本日で退職。いざ辞めるとなると、意外に寂しいものね〜。
[朝食] 300ｶﾛﾘｰ
ドーナツ、ミルクティー[昼食] 600ｶﾛﾘｰ
ほうれん草の白和え、タラの磯部揚げ、鶏ごぼう巻き、ごはん[夕食] 500ｶﾛﾘｰ
豆腐ハンバーグ、コールスローサラダ、ナスの煮びたし、オレンジ[夜食] 50ｶﾛﾘｰ
フィナンシェ[合計ｶﾛﾘｰ] 1450ｶﾛﾘｰ
2020年06月29日 49.2kg
明日で退職。来月はプー太郎。
[朝食] 300ｶﾛﾘｰ
ドーナツ、カゴメ野菜ジュース[昼食] 240ｶﾛﾘｰ
プチシェイク（いちご）[夕食] 1000ｶﾛﾘｰ
鯖の味噌煮、ホッキ貝サラダ、蟹味噌胡瓜、嶺岡豆腐、日本酒（三芳菊）[合計ｶﾛﾘｰ] 1540ｶﾛﾘｰ
2020年06月28日 49.4kg
久しぶりにまともに料理した気がする。
[朝食] 200ｶﾛﾘｰ
チャイ[昼食] 500ｶﾛﾘｰ
☆帆立とマッシュルームのグラタン[夕食] 900ｶﾛﾘｰ
☆アスパラとベーコンの炒め物、帆立とマッシュルームのグラタン、オールフリー[合計ｶﾛﾘｰ] 1600ｶﾛﾘｰ
2020年06月27日 49.6kg
飲み過ぎた。
[朝食] 500ｶﾛﾘｰ
カレーパン、チャイ[夕食] 1400ｶﾛﾘｰ
★前菜（タコの酢味噌和え、高野豆腐と海老の煮物、白菜と油揚げの煮浸し）、お造り（イカ、タコ、ハマチ、鯛の昆布しめ、トロ）、天ぷら（海老、サーモンクリームチーズ、とうもろこし、牛ヒレ）、枝豆の揚げ焼き、日本酒（作、國重、亀泉、獺祭）[合計ｶﾛﾘｰ] 1900ｶﾛﾘｰ