わるｻﾝの記録

寝る前にドーナツを食べてしまった。

　ウインナーチーズパン
　ビビンバ丼
　☆しゃぶしゃぶ（豚ロース、水菜、椎茸、豆腐、ごまだれ）、オールフリー（ライムショット）
　ドーナツ（ココア）

食べ過ぎた。
そして飲み過ぎた。

　きなこ豆乳
　わかめサラダ、カロリミット味噌汁
　★鮟肝とホタテ貝柱の焼きナス和え、鱧の湯引きじゅん菜ソース、ヤングコーンの天ぷら、サヨリの寿司ちまき、お造り（時鮭炙り、鱧の炙り）、鮑の蒸し寿司、のどぐろのお吸い物、金目鯛の炙り、牛肉の炙り、ごはん、温泉卵、スイカのシャーベット
　日本酒（勝山、楯野川、鳳凰美田、松の司、山形正宗、稲造）

結局飲んでしまった。
もうアル中の域なのか？

　きなこ豆乳
　牛丼
　☆トマトと水菜のサラダ、チャンジャ、蟹味噌きゅうり、手羽先餃子、日本酒（三芳菊）

しばらくは飲酒しないでおこう。

　生ハムとトマトとチーズのパニーニ
　プチシェイク（いちご）
　☆しゃぶしゃぶ（牛肉、水菜、レタス）、キムチ、オールフリー

我が家で飲み会。

　ミートボールチーズパン
　サゴシと大根と人参の白味噌和え
　パイ、ピーチティー
　☆しゃぶしゃぶ（ふぐ、蛤、牛肉、水菜、玉ねぎ、シイタケ、エノキ、豆腐）、キムチ（きゅうり、白菜、チャンジャ）、蟹味噌きゅうり、焼きチーズ、白ワイン3種類、日本酒（伯楽星、作）

ローソンのスイーツ、新作たくさん出てくるけど、バスチー以来どれもパッとしない。

　ウインナー、キャベツ炒め、白菜と人参の味噌汁、ごはん、味付け海苔、昆布の佃煮
　シャリトロール
　☆オムハヤシライス

退職するのに、出費ばかりが増えそうな予感。

　ピーナッツバター食パン
　☆きゅうりとわかめの酢の物、トマト、奄美鶏飯
　卯の花、きゅうりとわかめの酢味噌和え、赤魚と蓮根といんげんの煮付け、ごはん、オレンジ
　じゃがリムセ（ホタテ味）