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わるサンの記録

プロファイル


1ヶ月グラフ

2020年05月01日 50.0kg

高級弁当買ってみた。

[朝食] 240カロリー
 プチシェイク(ライチ)
[昼食] 300カロリー
 わかめサラダ、グリーンケールポタージュスープ、おにぎり(おかか)
[夕食] 2000カロリー
 ★湯葉饅頭とに穴子のえんどうすり流し、キャベツとべいかの酒蒸し、筍の炭火焼き、鴨ロース、サクラマスの低温調理、ホタルイカの味噌漬け、さより昆布〆、蛤の飯蒸し、石鯛の造り鮟肝巻き、蒸し鮑、平貝の梅醤油和え、のどぐろ炭火焼きとウニのミニ丼、金目鯛藁たたき
[夜食]
 ★車エビの洗い、あいなめ黄身煮、甘鯛の笠焼き、空豆の海老しんじょうはさみ揚げ、和牛の炭火焼き、苺、日本酒(雪彦山・作)
[合計カロリー] 2540カロリー

2020年04月30日 50.0kg

今日のテイクアウトは鳥専門店。
仕事辞めたい、いや気持ち固まったかも。

[朝食] 400カロリー
 塩バターあんパン
[昼食] 350カロリー
 アロエヨーグルト、カゴメ野菜生活、ミニチーズケーキ
[夕食] 800カロリー
 ★焼き鳥、キャベツ、鳥めし、オールフリー(ライムショット)
[合計カロリー] 1550カロリー

2020年04月29日 50.6kg

今日は休日のはずだったのに、昼に仕事ができない後輩の尻ぬぐいで呼び出し、夜に上司の尻ぬぐいで呼び出し。
仕事終わったらコロナのせいで早々に公共の交通機関終了して、タクシーしか手段なし。
タクシー代も払え(怒)
最近ホントにストレスたまる。

[朝食] 700カロリー
 クロワッサン、塩パン、チャイ
[夕食] 1200カロリー
 野菜スティックの味噌ディップ、鶏ハラミのコチュジャン炒め、数の子チーズ、海鮮海苔巻き、日本酒(雪彦山)
[夜食] 244カロリー
 バスチー
[合計カロリー] 2144カロリー

2020年04月28日 50.4kg

今日は職場の上司と激しくやり合った。
人望なし、知識なし、リーダーシップなし、自分が気に入らなかったらすぐに恫喝。
言い返してやってスッキリした〜。

[朝食]
 ミニケーキ、ミルクティー
[昼食]
 コロッケ、ナポリタン、ほうれん草のおひたし、高野豆腐の煮物、豚肉と昆布の煮物、きんぴら蓮根
[夕食]
 ★カレーうどん

2020年04月27日 50.6kg

テイクアウト出来る店は増えたけど、心惹かれる店がない。

[朝食] 200カロリー
 あんバターパン
[昼食] 600カロリー
 三色そぼろ丼
[夕食] 600カロリー
 焼売5個、野菜のピクルス
[夜食] 200カロリー
 おしるこ
[合計カロリー] 1600カロリー

2020年04月26日 50.6kg

焼売を友人がテイクアウトしてきてくれた。

[昼食] 1000カロリー
 餃子20個、日本酒(華鳩)
[夕食] 1000カロリー
 塩だれ焼売5個、トマトと胡瓜スティックの味噌ディップ、日本酒(三連星)
[合計カロリー] 2000カロリー

2020年04月25日 50.4kg

ラーメンをテイクアウト。

[昼食] 900カロリー
 ★あんかけラーメン、ごはん
[夕食] 700カロリー
 プチトマト、クリームチーズの酒粕漬け、クラッカー、日本酒(華鳩)
[合計カロリー] 1600カロリー

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