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わるサンの記録
プロファイル
1ヶ月グラフ
2020年04月17日 50.2kg
どこも飲食店は店を閉めざるを得ない状況に。
落ち着いた暁には、元気に再開して欲しい。
[朝食] 350カロリー
クロワッサン鯛焼き(餡クリーム)
[昼食] 500カロリー
★ざるうどん
[夕食] 900カロリー
★前菜(かぼちゃの煮物、蓮根のキンピラ、ひじきの煮物)、縞鯵のお造り、ジャコサラダ、真魚鰹の味噌焼き、日本酒(庭のウグイス)
[合計カロリー] 1750カロリー
2020年04月16日 50.2kg
テイクアウトしてみた。
どこもテイクアウトにシフトし始めたな。
[朝食] 350カロリー
クロワッサンたい焼き(チョコレート)
[昼食] 39カロリー
カロリミット味噌汁
[間食] 100カロリー
チョコレート(カプチーノ味)
[夕食] 800カロリー
セロリのマリネ、新玉ねぎとツナのサラダ、ローストビーフ、エビとホタテのコロッケ
[夜食] 350カロリー
クロワッサン鯛焼き(カスタード)
[合計カロリー] 1639カロリー
2020年04月15日 50.4kg
二軒はしご。
応援したくて行くけど、一人で貸し切り。
[朝食] 200カロリー
ミニケーキ
[昼食] 393カロリー
冷やし中華
[夕食] 1000カロリー
★ほうれん草のおひたし、鰆の塩たたき、ふきのとうの天ぷら、野菜スティックの味噌ディップ、日本酒(まつもと、甲子)
[夜食] 400カロリー
★前菜(高野豆腐・ひじき煮・豚肉と油揚げの含め煮・小松菜のおひたし)、日本酒(作、栄光富士)
[合計カロリー] 1993カロリー
2020年04月14日 51.2kg
[朝食] 400カロリー
和三盆カステラ、ミルクティー
[昼食] 350カロリー
高野豆腐の煮物、ひじき煮、豚肉と油揚げの炒め物、ほうれん草のおひたし、おにぎり(鯖マヨ)
[夕食] 500カロリー
奄美鶏飯、いちご
[合計カロリー] 1250カロリー
2020年04月13日 49.8kg
少しずつ食欲回復。
[朝食] 210カロリー
プチシェイク(ライチ)
[昼食] 300カロリー
ざるそば
[夕食] 500カロリー
コノシロと大根と人参の酢味噌和え、サバの煮つけ
[合計カロリー] 1010カロリー
2020年04月12日 49.0kg
ようやく回復してきたが、それでもまだまだ。
蕁麻疹も出ているのでアレルギーか。
[朝食] 280カロリー
桃のヴィシソワーズ
[昼食] 400カロリー
☆餃子スープ
[夜食] 360カロリー
じゃがリムセ(とうもろこし・スープカレー)
[合計カロリー] 1040カロリー
2020年04月11日 50.5kg
激しく嘔吐下痢。
バスクチーズケーキ(ヤギミルク使用)食べたら、高確率に吐いてる気がする。
スポーツドリンク1本を飲むのがやっとだった。
[間食] 100カロリー
ボディメンテ
[合計カロリー] 100カロリー
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