わるｻﾝの記録

韓国料理で免疫力アップ。

　プチシェイク（ライチ）
　シビうま坦々ウマーメシ
　★もやしのナムル、チゲ鍋、マッコリ

飲みすぎた。

　ランチパック（玉子）
　ツナサラダ、おむすび（鮭）
　★お造り（カツオ・鯛・つぶ貝・タイラギ）、わけぎ和え、ポテトサラダ、イノシシのチャーシュー、日本酒（獅子吼・土佐鶴）
　★白ワイン、ナッツ盛り合わせ、ココナッツサブレ

そろそろパンデミック。

　ランチパック（ツナマヨ）
　ナスと若鶏の甘酢あんかけ、切り干し大根、ごはん
　★焼き鳥（皮、軟骨、ネギま、せせり、親、ずり、つくね、椎茸、ししとう、銀杏、玉ねぎ）、五目釜飯、熱燗、酎ハイ
　★柿の白あえ、焼き油揚げ、玉子サンド、日本酒（横山、百歳）

来月は北海道旅行の予定だったのに、中国人のせいで〜（怒）

　明太フランス、グリーンケールポタージュスープ
　ツナサラダ、おむすび（オムライス）
　☆じゃが蟹とエノキタケと長ネギのスープ
　ガリガリ君（レーズンバター）

お寿司、美味しかった〜。

　ちくわと野菜の甘辛炒め、野菜と油揚げの味噌汁、ごはん
　若鶏と野菜のトマトソース煮込み、小松菜の煮びたし、ごはん
　★フグの湯引きポン酢、蒸し渡り蟹、お造り（うに、寒ブリ、みる貝）、のどぐろ塩焼き、お寿司（マグロ漬け、トロ、鰻、穴子、イカ、さより、とろたく、海老、玉子）、酒粕アイス、日本酒（凱陣）

昨夜の鍋を無駄にせずに完食できた。

　饅頭3個
　☆鶏雑炊
　青菜とじゃこのナムル、天ぷらと大根の煮物、マスのムニエル、ごはん
　豆乳

うちでゴロゴロ。
中国人に会わないようにしなければ。

　玉子焼き、青菜のおひたし、麩と野菜の味噌汁、ごはん、味付け海苔
　☆鶏つみれ鍋（鶏肉・つみれ・白菜・厚揚げ豆腐・エノキタケ）、日本酒（浦霞）