メニュー
わるサンの記録
プロファイル
1ヶ月グラフ
2019年11月15日 51.6kg
餃子の賞味期限が〜〜。
[朝食] 240カロリー
プチシェイク(キウイ)
[昼食] 600カロリー
チキンマリネ、野菜のと高野豆腐の炊き合わせ、鶏のから揚げ、ポタージュスープ
[夕食] 750カロリー
餃子18個
[合計カロリー] 1590カロリー
2019年11月14日 50.8kg
ホルモン鍋パーティー。
[朝食] 350カロリー
ソーセージ、キャベツ炒め、白菜の味噌汁、昆布の佃煮、ごはん、味付け海苔
[昼食] 600カロリー
鶏のから揚げ丼
[夕食] 1700カロリー
☆ホルモン鍋、お造り(イカ・ウニ)、いぶりがっこクリームチーズ、〆のラーメン、シャンパン、白ワイン、日本酒(栄光富士・雨後の月)
[合計カロリー] 2650カロリー
2019年11月13日 50.8kg
ロイズのクッキーはいつ食べても美味しい♪
[朝食] 250カロリー
ゆずケーキ1個
[昼食] 600カロリー
肉じゃが、けんちん汁、五目玉子焼き、蒸しブロッコリー、ごはん
[夕食] 600カロリー
きゅうりとわかめの酢味噌和え、卯の花、赤魚と蓮根といんげんの煮つけ、ごはん、栗羊羹
[夜食] 80カロリー
ロイズバトンクッキー(フロマージュ)2枚
[合計カロリー] 1530カロリー
2019年11月12日 50.4kg
寄り道してからの餃子25個はやりすぎ〜。
[朝食] 500カロリー
日本酒ケーキ、カルピス
[昼食] 500カロリー
牛すき焼き風煮物、高野豆腐の煮物、ひじき煮、ほうれん草のおひたし、鶏のから揚げ、焼きそば
[間食] 300カロリー
★日本酒(若竹・水芭蕉)、おでん(厚揚げ・こんにゃく・玉子)
[夕食] 1200カロリー
餃子25個、日本酒(司牡丹)
[合計カロリー] 2500カロリー
2019年11月11日 50.2kg
49キロ台はいつになったら達成できるのか。
[朝食] 400カロリー
日本酒ケーキ
[昼食] 450カロリー
4色そぼろ弁当、わかめサラダ
[夕食] 550カロリー
納豆、サバの味噌煮、大根と人参とこのしろの酢味噌和え
[夜食] 150カロリー
カルピス
[合計カロリー] 1550カロリー
2019年11月10日 51.0kg
すみっこぐらしの映画、なかなか泣けた。
[朝食] 450カロリー
バスクチーズケーキ、梨の飲むヨーグルト
[昼食] 1200カロリー
★蒸し鶏のネギソース、ポテトサラダ、ペーパーチキン、チリクラブ、土鍋フォー、チャーハン、杏仁豆腐、ビール
[夕食] 600カロリー
★豚肉とおくらの山芋とろろごはん
[合計カロリー] 2250カロリー
2019年11月09日 51.2kg
地下鉄の駅大きすぎて、出るまでに迷いすぎ〜。
で、出てからも迷いまくり。
[朝食] 250カロリー
黒糖クッキー、フルーツジュース
[昼食] 800カロリー
★ポルチーニクリームソースの大根おでん、半熟卵のトリュフクリームソース、ブルーチーズのブリュレ、シャンパン2杯
[夕食] 1600カロリー
★前菜(鴨ハム、メロンとミントのスープ、サーモンパテ、鰹のマリネ、フォアグラプリン)、カニといんげんのクリームパスタ、ヒラメのポワレ、牛ほほ肉の赤ワイン煮込み、バゲット、ケーキ4種、シャンパン2杯、赤ワイン1杯
[合計カロリー] 2650カロリー
メッセージ
前の記録
メニュー
次の記録