わるｻﾝの記録

今日も外食。
明日からは東京♪

　明太フランス、グリーンケールポタージュスープ
　プチシェイク（ピーチ）
　フラン1袋
　★べいかと蛸の酢味噌和え、牛肉と牛蒡の煮物、カレーライス、日本酒（七重郎、三千櫻）、おかき2枚

今日もはしご酒。

　明太フランス、グリーンケールポタージュスープ
　スナックスライス、鶏の唐揚げ、焼きそば、ポテトフライ
　★ずり刺、焼鳥（皮、ネギま、レバー、ずり、ハツ、せせり、つくね、軟骨）、骨付き鳥、キャベツ、五目釜飯、レモンサワー、梅酒
　★枇杷の白和え、コハダの酢の物、日本酒（紀土、六歌仙）

喉の違和感〜〜〜〜。
こんなにひどいのに、耳鼻科でも何でもないだなんて・・・。

　玉子焼き、小松菜のおひたし、麩と人参とわかめの味噌汁、ごはん、味付け海苔
　茄子と鶏肉のあんかけ、切り干し大根煮、ごはん
　玉子焼き、ブロッコリー、ゴボウとこんにゃくとつくねの煮物、大根の柚子漬け、ひじき煮、牛ヒレカツ、ごはん、漬物

喉の不快感半端ない〜。
どうなってるんだ。

　きなこ豆乳
　アスパラとベーコンのソテー、小松菜のおひたし、とん平焼き
　チョコレート2枚
　厚揚げとキャベツのピリ辛煮そぼろあんかけ、もやし炒め、カレイのムニエル、蒸しブロッコリー、ごはん、メロン
　グリーンケールポタージュスープ

ローソンのバスチー、ようやく買えた。
激うま。

　ほうれん草とベーコンのキッシュ、グリーンケールポタージュスープ
　きなこ豆乳
　★前菜（カボチャのサラダ、小松菜と油揚げの煮びたし、切り干し大根の塩昆布和え）、マナガツオの刺身、鶏つくねの椎茸詰め揚げ、日本酒（写楽）
　バスチー、イカソーメン、日本酒（三芳菊）

喉の不快感、全然よくならないぞ。

　きつねうどん
　ソフトクリーム
　餃子25個、オールフリーライムショット

食べ過ぎ、飲みすぎ。

　ヨーグルト、ゴールドキウイ1個
　★ざるうどん
　★ジェラート（ゆずミント、和三盆ミルク）
　★モズク酢、お造り（イカ、タコ、鰹、金目鯛、鰺、鱧、穴子）、マナガツオのから揚げ野菜あんかけ、アワビのソテー、牛ランプの炙り、天ぷら（玉蜀黍、茄子、帆立）、焼きプリンアイス、日本酒（十四代、醸し人九平次）、スパークリングワイン1杯
　★白ワイン2杯、ナッツ盛り合わせ