わるｻﾝの記録

激しく二日酔い。
なのに今日も飲み会。

　ポカリスウェット
　チキンラーメンぶっこみ飯、茄子と油揚げとわかめの味噌汁
　飲むヨーグルト
　★穴子蒸し寿司、前菜（蛍烏賊の味噌焼き、空豆の米粉揚げ、稚鮎の甘露煮、サヨリの昆布〆）、お造り（唐墨のイカ巻き、雲丹のイカ巻き、あこう、炙り金目鯛）、炙りのど黒の巻き寿司、スズキの蒸しもの昆布出汁のあんかけ、甘鯛のうろこ焼き、キスの炭火焼、牛ランプ肉の炙り
　味噌汁、ごはん、温泉玉子、漬物、八朔のジュレ、烏龍茶、ジンジャーエール

はしご酒はダメだというのに〜。

　ランチパック（ツナマヨ）
　ビビンバ丼
　★鯛の南蛮漬け、びわとイチゴとそら豆の白和え、お造り（イカ、鯖、鯛、鮪、鰹）、エビマヨ、豚の麹焼き、白子の炭焼き、さつまいものバター焼き、いくらとウニのごはん、日本酒（福田・水芭蕉・美丈夫）、レモンチェッロ
　★白ワイン、ナッツ盛り合わせ

一人カラオケでカロリー消費。

　海老かつパン、グリーンケールポタージュスープ
　ランチパック（野菜のコロッケ）
　お弁当（鶏のから揚げ、カルビ焼き肉、焼き野菜、ごはん）

イクラ、食べ過ぎた。

　大風呂敷サンドクッキー1枚
　ハムレタスサンドイッチ、ハンバーグ、ソーセージ、ミニオムレツ、スパゲティ、じゃがいものカレー炒め
　きゅうりとワカメの酢の物、北寄貝サラダ、サーモンの刺身、イクラごはん

食後にお菓子食べ過ぎた。

　プチシェイク（ピーチ）
　グーテデロワ2袋
　☆アスパラ手羽先餃子10個、ワカメときゅうりとジャコの酢の物、オールフリーライムショット
　ホワイトチョコレーズンバターサンド1個、フィナンシェ1個

食べ過ぎた。

　トロピカーナフルーツミックス
　★春野菜のサラダ、ローストポーク、セミドライトマト、鰆の押し寿司、クッキー
　★じゃこ天
　☆オクラとちくわの胡麻和え、ワカメときゅうりとジャコと穴子の酢の物、鯖の塩焼き、カラスミと枝豆のごはん、茄子と油揚げの味噌汁

飲む予定なかったのに、知り合いに出会ってしまってまた外食。

　ソーセージ、キャベツ炒め、白菜と人参の味噌汁、ごはん、昆布の佃煮、味付け海苔
　ふぐの南蛮漬け、イワシのゴボウ煮、日本酒（三芳菊）
　ホワイトチョコレーズンバターサンド1個
　★前菜（鳥の照り焼き、高野豆腐の煮物、鮭の南蛮漬け）、お造り（鯛、カンパチ、鰹、あこう）、穴子のかば焼き、天ぷら（海老、じゃがいも、蓮根、キス、トマト豚巻き、穴子）、日本酒（栄光富士、雨後の月）