わるｻﾝの記録

食べ過ぎた。
激しく後悔。

　ほうれん草のおひたし、炒り卵、もやしと油揚げと人参の味噌汁、ごはん
　★豚のピカタ、野菜サラダ、ブロッコリーとベーコンのホワイトソース煮、蓮根と豚肉のきんぴら、ごはん
　★豚のリエット＆レバーパテ、メルバトースト、生ハム盛り合わせ、チョリソー、ポテトサラダ、カブとカチョカバロチーズのグリル、トリュフオムレツ、ピクルス、牡蠣のスパゲティ、スパークリングワイン2杯、白ワイン2杯
　★ナッツ盛り合わせ、白ワイン1杯、ロゼワイン1杯

鼻の調子がやっぱりおかしい・・・。

　レモンケーキ
　大根の浅漬け、煮物（南京・昆布・ごぼう・いんげん・ふき）、鯖の味噌煮、ごはん
　もずく酢、八宝菜、冷奴、ごはん、りんご
　ラズベリークリームサンドクッキー

朝から鼻血が止まらなくて焦った。
なのに夜はガッツリ飲酒。

　マンゴーミックスジュース
　ツナとワカメのサラダ、おにぎり（天津飯風）、グリーンケールポタージュスープ
　★カラスミとイカ、白魚とフキノトウの天ぷら、甘鯛のお吸物、タイラギの海苔巻き、甘海老の海苔巻き、お造り（クエ、鮃、炙り金目鯛）、マナガツオの柚庵焼き、牛ランプの炭火焼、ごはん、お吸物、フキ味噌、漬物、め海苔、晩白柚のゼリー
　日本酒（風の森、まんさくの花、にいだしぜんしゅ、紀土、一生青春）

今日も食べ過ぎた。
そして明日は送別会第一弾。

　きな粉豆乳
　ビビンバ丼
　★前菜（よだれ鶏、布豆腐、茎わかめ、クリームチーズの紹興酒漬け、野菜のピクルス）、白菜と干し貝柱のスープ、海老のすり身とそら豆の塩炒め、鴨肉のクレープ巻き、豚のスペアリブのスパイス揚げ、フカヒレスープ、フカヒレスープリゾット、塩そば、杏仁豆腐
　日本酒（雨後の月）、紹興酒（五年物、十年物）、杏子酒

明日からまた外食続き。

　きな粉豆乳
　牛焼肉弁当、わかめの味噌汁
　モッツアレラチーズのバジルオイル焼き、ドライフリット（黒トリュフ＆ソルト）、日本酒（鳴門鯛）
　コラーゲンドリンク、ポメロ

なかなか痩せられないわ〜。

　チーズカステラ、ピーチティー
　ポルポローネ、レアチーズケーキ、コーヒー
　★魚介ののカルパッチョ、鯛のパイ包み焼き、アワビのブルギニオンバターソテー、鰆とキノコのパスタ、柚子のグラニテ、豚バラのトマト煮込み、フォカッチャ、オレンジとチョコレートのムース、スダチソーダ、紅茶

映画「翔んで埼玉」面白かった。

　☆スパゲッティナポリタン
　☆出し巻き卵、枝豆、シシャモ、日本酒（鳴門鯛）
　干柿ショコラ