わるｻﾝの記録

飲みすぎた。

　ランチパック（メンチカツ）、マンゴーミックスジュース
　肉豆腐、もずくスープ
　チーズ餅4袋、ぼんち揚げ（チキンラーメン味）
　★日本酒ケーキ、日本酒（司牡丹、春鹿、若波）
　☆トマトサラダ、オムレツ、日本酒（三芳菊）

自炊する気が全く起きないわ。

　プチシェイク（マンゴープリン）
　パニーニ（ハム＆チーズ）、グリーンケールポタージュスープ
　ショコラサンドクッキー（あまおう）
　★カブのサラダ、ほうれん草とサキイカと塩昆布の和え物、鶏つくねと青大根の煮物、ブリのユッケ、ごはん、プリン、アーモンドチュール、ルイボスティ、スモモのソーダ
　★たこ焼き

久々に行った中華、むっちゃ美味しかった♪

　シュトレン
　若鶏と茄子の甘酢あんかけ、切り干し大根、煮豆、ごはん、ふりかけ
　★前菜（塩茹で海老、よだれ鶏、焼き豚、帆立煮）、タイラギとむかごのゆず風味炒め、牛肉のフリット、ふかひれの煮込み、海老の麻婆炒め、鶏肉の蓮の葉蒸し、なめこそば、杏仁豆腐、日本酒（十字旭、川鶴）、ジンジャーエール

まだまだ続くよ、忘年会。
今日は中休み。

　ちんすこうショコラ（ミルク＆ダーク）
　スンドゥブチゲスープ、おにぎり（ツナマヨ）
　香味野菜と鶏肉のゆずサラダ、ゴボウサラダ、豚肉と蓮根とごぼうの甘酢あん、鶏のから揚げ、牛肉のそぼろ味噌マヨネーズ、オリオンクリアフリー

忘年会が止まらない〜。

　きなこ豆乳
　チキンマリネ・茄子の煮びたし、おにぎり（ツナ）、グリーンケールポタージュスープ
　★渡り蟹の酢の物、カラスミ餅、牡蠣しんじょうのお吸物、お造り（クエの昆布締め、ブリ）、渡り蟹の蒸し寿司、焼き金目鯛、牛イチボのグリル、玉子かけごはん、赤出汁、漬物、酒粕のシャーベット、日本酒（横山、雪の茅舎、雨後の月、にいだしぜんしゅ、甲子林檎）

この1年で体重が戻ってしまった。
また一からやり直し（泣）

　南瓜サラダ、南瓜としめじの味噌汁、ごはん、漬物、ふりかけ（のりたま）
　☆手羽中とシメジと玉ねぎの煎り酒煮
　味噌ピーナッツ
　☆手羽中のポン酢煮、レタスの牛そぼろ味噌マヨネーズディップ
　パパブブレキャンディー

やっと微妙に声が出始めた。
長かったわ〜。

　☆オムレツカレーソース
　ふんわり名人（きなこ餅）4袋
　春雨サラダ、高野豆腐といんげんの卵とじ、たらのすり身のふわふわ揚げ、ごはん、キウイ
　シュトレン、メープルバタークッキー