わるｻﾝの記録

週末は禁酒しないとなぁ。

　ほうれん草のおひたし、南瓜と油揚げの味噌汁、ごはん、味付け海苔
　チキンカツサンド、アロエヨーグルト、チャイ
　★青菜のおひたし、釜揚げイワシの炙り、ハマチのユッケ、太刀魚のから揚げ、ピーマンの塩昆布和え、日本酒（モダン仙禽）
　サタマメ、オリオンクリアフリー

見事なまでの停滞期。

　ちんすこうショコラ（ミルク＆ダーク）、柴舟
　ほうれん草のおひたし、ポテトサラダ、鶏団子の甘酢あんかけ、ごはん
　大根サラダ、蓮根と蒟蒻といんげんのキンピラ、サーモンソテー、キノコと玉ねぎのマリネ、ごはん、柿

日曜日の飲みすぎがまだ響いてるなぁ。

　ベーコンポテトパン
　あらびきソーセージパン、アロエヨーグルト
　シシャモサラダわさびマヨ味、てっぱい、オリオンクリアフリー
　チップスター（信州わさび味）

何とか体調復活して鉄板焼きに行けた♪

　白あんカステラ2個
　わかめサラダ、酢豚、厚揚げの味噌煮、春巻き
　★ゲソとイイダコと鱧とタイラギ貝の鉄板焼き、生ハムとイチジクのサラダ、鶏ももとずりとハツとヤゲンの鉄板焼き、白海老とコーンのかき揚げ、牡蠣と白子の天ぷら、牛ヒレの鉄板焼き、サンマといくらのチャーハン、シャンパン、白ワイン

そして激しく二日酔い。

　DA・KA・RA
　ハヤシライスぶっこみ飯
　きくらげときのこと小松菜のおひたし、蒸し鶏と香味野菜の中華風サラダ、揚げ茄子の甘辛煮、サバの味噌煮

日本酒の会。
飲みすぎ。

　ベーコンと玉子のフォカッチャサンド
　チョコパイ（和栗あずき）
　★松茸と春菊のおひたし、お造り（イワシの炙り、ウニのイカ巻き、かわはぎ肝和え、鮪）、鱧のお吸い物、焼きイワシ、にゅう麺、チーズケーキ、日本酒（三芳菊14種類）

今日もミュージカル。
秋物の洋服も買いすぎたわ〜。
おデブ真っ最中だというのに。

　カゴメ野菜生活（イチジクミックス）
　★チーズダッカルビ、キムチ、大根とごぼうのナムル、わかめスープ、ごはん
　★デミグラスソースハンバーグ、ジャガバター、トマトサラダ、ごはん