わるｻﾝの記録

鶏料理専門店、激うま。

　きなこ豆乳
　酢豚・筑前煮・煮豆・ごはん
　★鳥の刺身、たたき、漬け、鳥皮ポン酢、鳥のみそ焼き、ヤゲン軟骨、骨付き鳥、おでん（じゃがいも、大根、焼き豆腐、厚揚げ、手羽先）、牛もつ鍋、レモン酎ハイ2杯

寒いのに寄り道してジェラート。

　ミックスサンドイッチ（チーズ・ハム・卵・ツナ）
　花椿ビスケット3枚、柴舟2枚
　★ジェラート（トウモロコシ、じゃがいも）
　☆牛ヒレステーキ焼きシイタケのおろしポン酢ソース

なんだか体調すぐれないわ。
でも飲んでしまう。

　プチシェイク（マンゴー）
　チキンカツサンド、きのこクリームスープパスタ
　きんぴらごぼう、海老フライ、ヒレカツ、キャベツの千切り、マカロニサラダ、ごはん、漬物
　日本酒（三芳菊）

またしても飲みすぎた。
4合は酔うな。

　ベーコンと野菜の炒め物、白菜と油揚げの味噌汁、ごはん、漬物
　ビビンバ丼
　花椿ビスケット2枚
　★梨の白和え、炙りしめ鯖、茄子と豆腐の揚げ出し、日本酒（東洋美人、一白水成、楯野川、作）

ゴロゴロしすぎても、肩がこるな〜。

　トースト、ミルキークリーム、カゴメ野菜生活（キウイミックス）
　ウインナーソーセージ、塩海苔、まめぼっくり、オリオンクリアフリー
　菜の花の胡麻和え、高野豆腐の卵とじ、サバの塩焼き、大根おろし、ごはん
　花椿ビスケット4枚

うちでゴロゴロ。
今日は顔のむくみがひどい。

　☆ロースハムステーキ、オクラとなめ茸の梅肉和え、日本酒（三芳菊）、シャインマスカット
　☆枝豆、ロースハムステーキ、シャインマスカット
　シガールアイスクリーム（バニラ2本）

いつもの寿司屋。
なんだかえらい値上がりしてる気が〜（焦）

　メロンパン
　チョリソーソーセージ、オリオンクリアフリー、シャインマスカット
　★タコの酢の物、お造り（炙りのど黒、ウニ）、鰆の西京焼き、栗の甘露煮、いくらと山芋の小どんぶり、黒もずく酢、お寿司（マグロ漬け、中トロ、はりイカ、鯛、鯵、秋刀魚の炙り、甘エビ、鰆、ワタリガニ、ウニ、トロタク、玉子）、赤出汁、お米アイス、日本酒（凱陣3種類）