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わるサンの記録
プロファイル
1ヶ月グラフ
2018年09月28日 49.0kg
バタークリームケーキ、2日で1ホール完食。
さすがにしんどい。
[朝食] 500カロリー
フランクフルタークランツ
[昼食] 300カロリー
豚バラちゃんこうどん
[夕食] 700カロリー
★鱧天ぷらスダチうどん
[夜食] 68カロリー
ガリガリ君(梨味)
[合計カロリー] 1568カロリー
2018年09月27日 49.2kg
バターチキンカレー、ほんとに上手く出来てたわ〜(自画自賛)
最後の1杯が名残惜しかったわ。
[朝食] 240カロリー
プチシェイク(マンゴー)
[昼食] 364カロリー
冷やし月見とろろ蕎麦
[間食] 280カロリー
ちんすこうショコラ(ダーク・ミルク)
[夕食] 600カロリー
☆バターチキンカレー、パパイヤ漬物
[夜食] 500カロリー
フランクフルタークランツ
[合計カロリー] 1984カロリー
2018年09月26日 48.8kg
激しく二日酔い。
[朝食] 200カロリー
カゴメ野菜生活(キウイミックス)、MATCH(ベリー味)
[昼食] 432カロリー
ハヤシメシ
[夕食] 600カロリー
お弁当(高野豆腐と里芋とナスと弓場巻きの煮物、出汁巻き玉子、水菜のおひたし、鶏の塩焼き、鶏の照り焼き、つくね、炊き込みご飯)
[合計カロリー] 1232カロリー
2018年09月25日 49.2kg
酔っぱらって記憶がない〜。
[朝食] 160カロリー
ヨーグルト、アロニアティー
[昼食] 520カロリー
プチシェイク(マンゴー)ちんすこうショコラ(ダーク・ミルク)
[夕食] 1400カロリー
★ポテトサラダ、南京煮物、オクラの梅和え、チキンサラダ、つくね、鰹のたたき、鮪とアボカドの湯葉巻き、海老春巻き、鶏ニンニク焼き、日本酒(しらぎく2種、酔鯨)
[夜食] 400カロリー
パパイヤの漬物、塩海苔、日本酒(三芳菊、国重)
[合計カロリー] 2480カロリー
2018年09月24日 49.8kg
今日のバターチキンカレーはうまく作れた♪
[昼食] 900カロリー
☆バターチキンカレー、ごはん
[間食] 650カロリー
ポテトチップス(コンソメパンチ)、パパイヤ漬物、塩海苔、日本酒(讃美)
[夕食] 800カロリー
☆バターチキンカレー、湯葉とベビーリーフのサラダ
[合計カロリー] 2350カロリー
2018年09月23日 49.4kg
炭水化物ばっかり〜。
[朝食] 350カロリー
こんにゃくと大豆の煮物、白菜と油揚げの味噌汁、漬物、ごはん、味付け海苔
[昼食] 800カロリー
★ラーメン
[間食] 120カロリー
★梨のフレッシュジュース
[夕食] 900カロリー
★もんじゃ焼き、ネギすじコンニャク焼き、コーヒー
[合計カロリー] 2170カロリー
2018年09月22日 49.4kg
パントリー片付けたら、賞味期限ぎれの食品が大量に出てきた。自炊しないのになんでこんなに買い込むかな〜私。
[昼食] 800カロリー
☆スパゲッティボロネーゼ、オールフリー(ライムショット)
[間食] 189カロリー
ポッキー(ホワイトチョコ&白桃)牛乳
[夕食] 600カロリー
胡瓜の酢の物、鶏肉の治部煮、茶わん蒸し、ごはん、パイナップル
[夜食] 186カロリー
ポッキー大人の琥珀1袋
[合計カロリー] 1775カロリー
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