わるｻﾝの記録

ふるさと納税の肉、うまく焼けずにもったいないことをしたわ。

　おにぎり（じゃこ味噌）
　酢豚、筑前煮、煮豆、ごはん、鰹ふりかけ
　☆生ハムマリネ、オクラと長芋とトマトのサラダ、牛ヒレステーキ、日本酒（三芳菊）
　サラミ、カマンベールチーズ揚げ餅

まだ食欲が回復しないわ〜。

　きな粉豆乳
　野菜と豚の塩鍋スープ
　☆鯛の南蛮漬け、キムチ、オクラとエノキ茸の梅肉和え、オールフリー（ライムショット）
　ピーチパイン1個

激しく二日酔い。

　ポカリスエット
　寒天リゾット（キノコ＆チーズ）
　お弁当（出汁巻き玉子、鰆の西京焼き、酢豚、シュウマイ、ホタテチャーハン）

食べ過ぎたし、飲みすぎた。

　カゴメ野菜生活（とちおとめミックス）
　完熟トマトリゾット
　★串揚げ17本（子持ち昆布・ずり・海老・牛ヒレ・ささみシソ巻き・豚肩ロース・生蛸・なす肉詰め・ウズラ玉子・アスパラ豚巻き・フォアグラマッシュルーム・鯛・豆乳とチーズとベーコン湯葉巻き・海老パン・饅頭）、野菜スティック、日本酒（文佳人2種・天の戸）、ビール
　★日本酒2種類

結局今日も外食。

　海老とポテトのグラタンパン
　寒天リゾット（トマト＆ズッキーニ）
　★めざしの七輪焼き、あんかけ茶わん蒸し、マナガツオの柚庵焼き、はもしゃぶ、雑炊、日本酒（梵、徳次郎）
　☆なめ茸とオクラの梅肉和え、オールフリー（ライムショット）

朝からご飯、おかわりしてしまったわ。

　★小松菜のスムージー、南瓜のヨーグルトかけ、法連草の胡麻和え、地魚おろし和え、蓮根の酢味噌かけ、人参とちりめんのバター炒め、ひろうすあんかけ、茶わん蒸し、ハマチの照り焼き、厚焼き玉子、おこげごはん、もろみ味噌、ちりめん佃煮、オリーブ海苔、漬物、豆腐の味噌汁
　★生そうめん
　★ジェラート（ミルク・酒粕・醤油）
　☆枝豆、ソーセージ、オクラのハーブ塩炒め、オールフリー（ライムショット）

雨の中、旅行決行。
たらふく食べた。

　★握り寿司（豆腐巻き・鉄火巻き・ハマチ）
　★筑前煮、小鯵の南蛮漬け、粕汁、奈良漬け、ちりめんじゃこの佃煮、茎わかめの佃煮、ご飯、酒粕チーズケーキ
　★和三盆クッキー、もろみチーズケーキ、みたらし団子、オリーブアイス、オリーブ茶
　★赤しその食前酒、前菜（にし貝黄味酢和え、豆鯵南蛮、トマト白酢かけ、ゆでガス海老、炙りからすみ、人参カステラ）、冷やし生こびき、造り（ツバス、いか、にし貝、マナガツオ）、生野菜もろみ味噌（アスパラ・人参・ワサビ菜・ラディッシュ）、アコウ煮付け、牛肉ステーキ
　ツバスの薬味焼き、長命草とタコの天ぷら、鰆の白子豆腐オクラすり流し、玉蜀黍ご飯、玉子アイス、日本酒（森國春の光・川鶴初夏あがり・金陵初しぼり）