わるｻﾝの記録

久々のオーパスワン。
美味しかった。

　てりやきチキンパン
　★オクラぶっかけおろしうどん、ちくわ天
　★鱧とジュンサイ、キスと玉蜀黍の天ぷら、海老しんじょうのお吸い物、お造り（オコゼ、カツオのたたき、マナガツオの炙り、水ナス）、鯛のうろこ焼き、牛肉のステーキ、焼きなす、ごはん、漬物、赤出汁、桃のシャーベット、日本酒（菊の司、雨後の月、にいだ自然酒）
　★レバーパテ、キッシュ、牛ステーキ、スパークリングワイン1杯、赤ワイン2杯

カロリーが偶然ぞろ目！！

　寒天リゾット（トマト＆ズッキーニ）
　デミグラスソースハンバーグ、ポテトサラダ、ニンジンのグラッセ、スパゲティ
　☆キムチ冷奴、じゃが蟹と小松菜とエノキ茸のスープ、オールフリー（ライムショット）
　チーズインスナック

外食が止まらない。
エンゲル係数が気になる〜。

　粒あん饅頭1個
　玉子焼きサンドイッチ
　★焼き肉丼、ローストビーフ丼、漬物、紫蘇シュウマイ、イカスミのフィデウア、ポテトサラダ、シャンパン1杯、スパークリングワイン1杯
　★アスパラとトマトと玉ねぎのサラダ、タコの分葱和え、白ワイン1杯、日本酒（まつもと、おしゅん）

夏はやはりお寿司がいいっ！！

　ミックスサンドイッチ（チーズ・ハム・卵・ツナ）、トマトのポタージュ
　お汁粉
　★タコと胡瓜の酢の物、オコゼのお造りおろしポン酢、ウニと鰈と長芋の海苔巻き、もずく酢、アワビとアスパラの肝和え、寿司（マグロ漬け、トロ、イカ、鳥貝、ボタン海老、子持ち蝦蛄海老、鯵、穴子、トロタク、ウニ、玉子）、赤出汁、餡子、トマトシャーベット、さくらんぼ
　日本酒（凱陣5種）

結局二軒ハシゴ(笑)

　粒あん饅頭1個
　日清カップヌードル（トムヤムクン）
　★牛ゴボウの時雨煮、ハマチの刺身、ジャコ山椒、ごはん、日本酒（七田、石鎚）
　★前菜（酒盗クリームチーズ、ごま豆腐、野菜と海老の炊き合わせ）、牛ミスジのおろしポン酢、日本酒（亀泉、紀土）

昨日あれだけ飲んだのに、今日は二日酔いなし。

　長崎豚角煮饅頭2個、トマト、オールフリー（ライムショット）
　ゴディバチョコレート1枚
　★アボカドシーザーサラダ、お造り（サーモン、鯛、ハマチ、鰈）、鱧フライタルタルソース、ツブ貝のバター焼き、小エビのから揚げ、穴子の押し寿司、キリンフリー

いや〜飲んだわ。

　カゴメ野菜生活（とちおとめミックス）
　★魯肉飯、シュウマイ3種（プレーン、塩だれ、甘酢）、厚揚げの煮物と煮玉子、青梗菜の炒め物、大根ナムル、大根キムチ、レタスのスープ
　★前菜（酒盗クリームチーズ、ごま豆腐、野菜と海老の炊き合わせ）、お造り（イカ、カツオ、鯛、鰆、アワビ）、天ぷら（海老、蓮根、穴子、キス、アスパラ、モッツアレラチーズの生ハム巻き）、アボカドのシーフードグラタン、牛肉ステーキ、ヘシコ茶漬け、漬物、フルーツ
　日本酒（三芳菊14種類）★スパークリングワイン1杯、日本酒（九平次）、カシューナッツ、醤油チョコ