わるｻﾝの記録

今日も映画。
今月はよく観たわ。

　きな粉豆乳
　牛丼
　★長崎チャンポン
　カゴメ野菜生活（とちおとめミックス）

お腹周りが最近ひどいわ。

　カゴメ野菜生活（とちおとめミックス）
　肉団子の甘酢あんかけ、春巻き、豚肉と昆布の煮物、稲荷寿司
　★ドライカレー、ゆで卵、トマト

立ち飲みから始まり〜4軒はしごで帰宅したの1時前。
不健康だわ。

　きな粉豆乳
　炭火焼肉入りビビンバ
　★日本酒（五橋）
　★前菜盛り合わせ（キャロットラペ、豚のパテ・ド・カンパーニュ、生ハムサラダ、小エビの唐揚げ、ベビーコーンのベニエ、ウフマヨ）、ヤリイカのベニエ、ソーセージ、フライドポテト、牛肉のビール煮、スパークリングワイン1杯、日本酒（端冠）
　★白桃とクリームチーズ、日本酒（山縣）★柿ピー、ハイボール3杯

ダイエットどころか禁断の50キロ台に突入（泣）

　プチシェイク（マスカット＆アロエ）
　チキンラーメンぶっこみ飯
　フグの南蛮漬け、ミニトマトのマリネ、冷奴、オレンジクリームチーズ、オールフリー（ライムショット）

今日も食べ過ぎた。

　はみでるバーガー（グラタンコロッケ）
　きなこ豆乳
　★前菜（クリームチーズカツオの酒盗のせ、タコの酢の物）、お造り（カツオ、イカ、カンパチ、鯛）、天ぷら（レンコン、海老、トマトの豚巻き、ブルーチーズの生ハム巻き、穴子、茄子）、アボカドのシーフードグラタン、牛肉のステーキ、ヘシコ茶漬け、柚子のゼリー、漬物
　日本酒（千福、雨後の月、紀土、加儀屋）

外食から帰る途中でコンビニに寄ったのが間違い（泣）

　オレンジとクリームチーズの酒粕漬、アメリカンチェリー、ヨーグルト、オールフリー（ライムショット）
　BABBIヴィエネッズィ（コーヒー、バニラ）
　★前菜（生ハム、ベビーリーフのサラダ、豚のパテドカンパーニュ、ヤングコーンの炭火焼、ウフタマゴ、キャロトラぺ、芝海老のから揚げ、ジャーマンポテト）、鯵のベニエ、牛肉のビール煮、フライドポテト、スパークリングワイン1杯、白ワイン2杯
　ポテトチップス（わさびクリームチーズ）、クリームチーズの味噌漬け、日本酒（三芳菊）

今日も映画2本。
どっちもムロ君出てるし〜♡

　味付けツナ、青梗菜のおひたし、豆腐とワカメとお揚げの味噌汁、ごはん、味付け海苔
　ポップコーン、ゴディバショコリキサーダブルストロベリー
　☆台湾ラーメン、〆の雑炊