わるｻﾝの記録

飲み放題付きフレンチ。
今日も美味しかった〜。

　グーテ・デ・ロワ2袋
　冷やしとろろ蕎麦
　堂島ロールクッキー2枚
　★前菜盛り合わせ（フォアグラテリーヌ、鮮魚南蛮漬け、スモークサーモン、サーモンリエット、パテドカンパーニュ、野菜のピクルス、イイダコのマリネ）、ミネストローネ、鰆のポワレ、鴨のロースト、デザート（いちごのタルト、ガトーショコラ、いちごのシャーベット）
　スパークリングワイン2杯、白ワイン2杯、ジンジャーエール、紅茶

一昨日の体重減少は何だったのか。

　プチシェイク（フランボワーズラテ）
　コロッケ、ひじきの煮物、ほうれん草のお浸し、焼きそば、海老のビスク、おにぎり（オムライス）
　ブロッコリーと湯葉のおかか和え、分葱とイカのぬた、長芋のそぼろあんかけ、もずくスープ、手羽中のピリ辛揚げ、オールフリー（ライムショット）
　柿ピー（ラム酒チョコ、スモークチーズ）

何なの〜この体重の増減は。
そして、予定外の2軒ハシゴ(笑)

　ランチパック（メンチカツ）
　ランチパック（とりそぼろマヨネーズ）、クラムチャウダー
　高野豆腐とお揚げの煮物、鰆の西京焼き、出汁巻き卵、クルミの佃煮、ほうれん草饅頭、ジャコごはん、桜餅
　★サラミ、柿ピー（スモークチーズ）、日本酒（鳴門鯛、大山、大七）★長芋のゼリー寄せ、アサリと分葱のぬた、海鮮と野菜の蒸し物、天ぷら（磯辺チーズ、キス、タケノコ、アスパラ）、日本酒（いづみ橋、燕石）

今週は比較的外食の予定がないな〜。
痩せ時かも。

　堂島ロールクッキー2枚、カゴメ野菜生活（とちおとめミックス）
　フキの唐辛子炒め、大根と人参といんげんと蓮根の煮物、春雨サラダ、ほうれん草のお浸し、ミートボール、春巻き、青汁のポタージュ
　☆新玉ねぎの和風サラダ、もずくスープ、鶏もも肉と新玉ねぎの煎り酒煮、茄子の辛し漬け、ビール

いちごを大量に食べたせいか、お通じがむっちゃよいわ。

　カゴメ野菜生活（とちおとめミックス）
　★いちごサンド、キウイジュース
　もずくスープ
　☆トマトすき焼き、オールフリー（ライムショット）

いちご狩りで食べ過ぎた。
その後花見で飲みすぎた。

　かぼちゃのサラダ、お揚げとキャベツの味噌汁、ごはん、味付け海苔
　いちご80個、いちごクレープ
　★若魚とネギの辛子みそ和え、ブロッコリーとシラスのサラダ、空豆の炭焼き、牛肉のカルパッチョ、野菜スティックの醪味噌ディップ、牛ほほ肉と大根の煮込み、冷やし担々麺、日本酒（仙禽、東洋美人、雁木）
　★タコと分葱のぬた、玉子サンド、柿ピー、日本酒（根知男山、美丈夫、三芳菊）

今日はヘルシーに。
明日はいちご狩りに花見に大忙しだわ。

　牛乳、ヨーグルト
　★台湾まぜうどん、天ぷら盛り合わせ（とり天、茄子、シソ、カボチャ）
　★イチゴのパフェ、イチゴミルク
　煎り豆腐、赤魚と蓮根といんげんの煮つけ、ブロッコリーの胡麻和え、ごはん、りんご