わるｻﾝの記録

鍋はヘルシー♪

　長葱と油揚げのお味噌汁、おにぎり(焼き鮭ハラミ）
　鶏ささみとオクラのこんにゃく麺サラダ
　★前菜（なまこ酢、ごま豆腐、イワシの梅肉煮）、お造り（金目鯛の炙り、中トロ、ウニイカ）、金目鯛しゃぶしゃぶ、〆のそうめん、アイス最中、日本酒（古伊万里、美丈夫、国重）

今日は飲酒控えめ。

　チョコパイ（プレミアムチーズケーキ）
　お弁当（切り干し大根の煮物、ちくわの磯部揚げ、コロッケ、鶏の竜田揚げ、焼きそば、ごはん、漬物）
　★ゴマ塩キャベツ、チョレギサラダ、タコわさ、すじこん煮込み、ホルモンみそ焼き、たこ焼き（ソース、すじこん）、ポンカンサワー、梅シソサワー

明日から4日連続飲み会なのに、今日も飲みに行ってしまう心の弱さよ。

　きなこ豆乳（紅芋味）
　茄子と若鶏の甘酢あんかけ、切り干し大根、紅白なます、ごはん、ふりかけ
　エビフライ、ハンバーグ、鶏のから揚げ、鴨のロースト、ポテトサラダ、フライドポテト、タケノコの土佐煮、だし巻き玉子、ごはん
　★うるめいわし、日本酒（亀泉、川鶴）

昨日は食べすぎたな〜。
お腹、ポッコリよ。

　バタークリームメロンパン
　日清カップヌードル（トムヤムクン）
　アロニアチョコレート3枚、、ソフトクリーム
　☆台湾まぜソバ、トマトジュース

久々のカラオケ。
むっちゃ、面白かった。

　シューラスク2枚
　牛焼肉弁当（春雨の酢の物・筑前煮・牛野菜炒め・ごはん）
　★たんシチュー、牛すじの煮込み、すき焼き、アイスクリーム、レモンチューハイ2杯
　ジンジャーエール、ジントニック

炭水化物ばっかり。
あ〜焼肉食べたい。

　トマトジュース
　☆ボロネーゼパスタ
　ラ・プラール・メールのサブレ
　☆台湾まぜソバ、ちょいつま（ぽん酢味）

やっぱり和食はいいね。

　★肉ぶっかけ、ちくわ天
　★焼きタケノコ、シラスの天ぷら、お造り（イカ、ヒラメ、鰆）、フグの小鍋、前菜（タイラギと海老の焼き物、タコの土佐酢、鰆の金山寺みそ焼き、焼きスナップえんどう、サザエの木の芽味噌焼き）、鯛茶漬け、漬物盛り合わせ、アイスクリーム、日本酒（川鶴）、梅酒2杯
　★白ワイン、ナッツ、クラッカー