わるｻﾝの記録

餃子、なかなか減らないなぁ。

　煎り玉子、さつまいもとおあげの味噌汁、ごはん、梅干し、味付け海苔
　日清カップヌードル（トムヤムクン）
　餃子18個、ベリーニ
　カスタードコルネ、チョコかまど、牛乳

週末に向けて、ダイエットしておかないと〜。

　シューラスク2枚、ポカリスエット
　ポテトサラダ、ツナと白菜の煮びたし、ひじきと鶏肉の豆腐ハンバーグ、ごはん
　大根の梅シソ和え、カボチャとがんもの煮物、蒸しキャベツ、マスのマヨネーズ焼き、ごはん、フルーツヨーグルト

久々の串揚げ。
お店の人が変わって味が落ちた気がする。

　シュガーバターサンド（キャラメルマキアート）1枚、シューラスク2枚
　チキン香草焼きと野菜オムレツのお弁当
　アロニアチョコレート2枚
　★野菜スティック、前菜（菜の花のおひたし、出汁巻き玉子、八幡巻き、厚揚げと蒟蒻の煮物、鶏肉の胡麻焼き）、串揚げ（子持ち昆布、牛ヒレ、海老、豚ヒレ、ずり、ささみシソ巻き、アコヤ貝、豚マリネと大根、茄子の肉詰め、蓮根、海老パン、餡饅頭）
　鳥の炊き込みご飯、日本酒（司牡丹、ちえびじん、東鶴、川中島）

結局めんどくさくなって今日も寄り道。

　プチシェイク（マンゴー）
　ほうれん草のおひたし、がんもと大根の煮物、高野豆腐の煮物、おにぎり（昆布）
　★ブリのかま焼き、おでん（しらたき、大根、牛すじ、平天）、カレー、日本酒（亀泉、川鶴）

おやつ食べ過ぎたわ。

　☆すき焼き、日本酒（真澄）
　マカダミアナッツ、ベリーニ
　ハーゲンダッツクリスピーサンド（パンプキンプティング）、プレミアムチョコかまど2個

いちごパフェ頼んだら、この寒いのにソフトクリームとジェラートばっかり入ってた。
いちごは2個くらいしか入ってなかった。
詐欺だ〜。

　青梗菜のおひたし、炒り玉子、お揚げともやしの味噌汁、ごはん、味付け海苔
　★フルーツサンド、イチゴパフェ
　★お造り（いか、たこ、マグロ、カレイ、ハマチ、カンパチ、ボタン海老、北寄貝）、天ぷら（いんげん、いか）、海鮮釜飯、ワカメの味噌汁

水曜までには48キロにならないかな〜。

　コラーゲンドリンク
　☆チーズリゾット、いちご
　白いブラックサンダー2個
　ほうれん草としらすのおひたし、冷奴、八宝菜、ごはん
　シュガーバターサンドの木（キャラメルマキアート）2枚