わるｻﾝの記録

お気に入りの讃岐郷土料理の店。
おなかが張り裂けんばかりに飲んで食べた。
苦しい〜。

　おにぎり（焼きさけハラミ）、長ネギと油揚げのお味噌汁
　きな粉豆乳（紅芋）、クッキー1枚
　★田つくり、オリーブの塩漬け、まんばのけんちゃん、お刺身（ハマチ、カレイ）、おでん（しらたき、玉子、天ぷら、ゴボウ天、大根、牛すじ）、ハヤシライス、日本酒（しらぎく、金陵、秋鹿、綾菊）

今日は不健康な食事だわ。

　きなこ豆乳（紅芋味）
　6種の野菜サンド
　ハイチュウ（夕張メロン）2個
　☆とんこつラーメン、シャウエッセン
　スナイダーズ（わさび）、オールフリー（ライムショット）

昼ごはん、買いに行くのが遅かったら何もなかった〜ショック。
朝も昼も菓子パンになるとは。

　バタークリームメロンパン
　マロン＆マロン
　お弁当（鯛の塩焼き、だし巻き玉子、蒸しブロッコリー、肉団子、エビフライ、しいたけの煮物、じゃこごはん、漬物）
　ハイサラダデリ（シーザーサラダ２袋、エビマヨ２袋）

自炊したくなくて、今日も外食。

　プチシェイク（ピーチ）
　オクラの胡麻和え、切り干し大根、ミートボール、海老カツ、スパゲティ、ジャガイモといんげんのカレー煮、ネギ天、ごはん
　★ハッシュドビーフ、トマトサラダ
　白いブラックサンダー3個

誘惑に負けて外食。

　プチシェイク（ピーチ）
　日清カップヌードル（トムヤムクン）
　★鰯の七輪焼き、小松菜のおひたし、ハマチのユッケ風、カワハギの肝和え、ハマチのみぞれシャブシャブ、日本酒（尾瀬の雪解け、飛露喜）
　ハーゲンダッツクリスピーサンド（フォンダンショコラ）

今日もダラダラ〜。
録りためていた「奥様は、取り扱い注意」思いの外、面白くて一気に見てしまった〜。

　☆スパゲッティナポリタン
　☆手羽中の煎り酒煮、枝豆のポタージュ
　白いブラックサンダー4個

今日もうちでダラダラ〜。
明日はどこかに出かけようかなぁ。

　☆オマールエビとワタリガニのトマトクリームパスタ、日本酒（蒼空）
　マシュマロベイクドショコラアイス
　☆せせりの塩焼き、ひじきの煮物、ほうれん草とこんにゃくの白和え、日本酒（蒼空）、焼酎（シャリキン）、ちょいつま（乾燥エノキ甘辛生姜味）
　黒糖ミックスナッツ