わるｻﾝの記録

鶏料理のフルコース。
大満足。

　ベーコンとほうれん草のキッシュ
　スーパーフードのひとくちグラノーラ
　★かぼちゃと鶏の煮物、鶏のたたき、焼き鳥（せせり、ずり、はつ）、鶏のソテー、鶏団子と野菜の鍋、鶏チャーハン、ゆずシャーベット、バニラアイス、日本酒（梅錦）
　★柿ピー、日本酒（奈良萬、豊の梅）

お取り寄せとお土産がまだまだ消費できず。

　きなこ豆乳（紅芋味）
　牛丼
　☆スモークサーモンのマリネ、タコとセロリとキュウリのフレンチドレッシング和え、メカブとホタテの丼、日本酒（城陽）
　ちんすこうショコラ（ミルク＆ダーク）、シガールアイス（ストロベリー・チョコレート）

今日のお弁当は内容が不思議な組み合わせ(笑)

　アスパラとベーコンのトマトチーズパン
　焼きそばビッグロール、アロエヨーグルト（ぶどう）
　ステーキ丼、焼き鱒、アジフライ、鶏のから揚げ甘酢和え、肉団子、卵焼き、ロールキャベツ、さつま揚げ、ポテトサラダ、エノキと青菜のおひたし、抹茶大福
　ちんすこうショコラ（ミルク2個＆ダーク2個）

今週末も飲み会の連続。
前半でカロリー調整しとかねば。

　枝豆ベーコンチーズパン、コーヒー
　鶏肉と野菜のトマトソース煮、ヒジキの煮物、ごはん、漬物
　☆餃子24個、スパークリングワイン

昼飲み、短時間で一気に飲みすぎたわ〜。

　ちんすこうショコラ（ミルク＆ダーク）、コラーゲンドリンク
　★枝豆、せせり塩焼き、ホルモン焼き、お好み焼き、トマト焼きそば、日本酒（尾瀬の雪解け、作、雨後の月）
　☆鶏もも肉のガーリック焼き、スパークリングワイン
　じゃがりこ（枝豆塩バター味）

うちでゴロゴロ〜映画3本観た。
明日はホントに映画館に行って観ようかな。

　ベーグル（クルミとレーズン）、クロテッドクリーム、トロピカーナフルーツジュース
　☆餃子24個、柿の胡麻ドレッシングサラダ、スパークリングワイン

相当食べたぞ。
二次会で行ったカラオケはカロリー消費になったのか？(笑)
明日は台風なのでおとなしくしとかねば〜。

　ベーグル（チョコレート＆ブルーベリー）、クロテッドクリーム、牛乳
　焼きカチョカバロチーズ、オールフリー（ライムショット）
　★茶わん蒸しの筋子のせ、八寸（芋タコ南京、鰯の梅煮、ダダ茶豆、落花生、フルーツトマト、チーズの味噌漬け、ジュンサイ、のし梅）、蓮根饅頭の松茸あんかけ、お造り（ぶり、よこわ）、ウニの軍艦巻き、ニシンの数の子和え、蒸しアワビ、のど黒の塩焼き、牛肉の炭火焼き
　エイのほほ肉のから揚げ、松茸ご飯、赤出汁、漬物、イチジクのお汁粉、日本酒（両国、南方）、二次会でおつまみ盛り合わせ、チューハイ3杯