わるｻﾝの記録

最近のマイブーム、バタークリーム。

　バタークリームメロンパン、ポンジュース
　日清カップヌードル（トムヤムクン）
　☆手羽中とオクラの煎り酒煮、きゅうりとひき肉のピリ辛炒め、冷奴、オールフリー（ライムショット）

急速に太り始めている〜。

　きなこ豆乳（紅芋味）
　盛岡風冷麺
　☆鶏と鶏皮とレンコンの南蛮漬け、茄子とオクラと豚ミンチの甜面醤炒め、日本酒（城陽）

今日はなんだか胃もたれ〜。

　あげぱん
　ランチパック（コロッケ）
　お弁当（煮物（カボチャ・ナス・がんもどき・人参）、すき焼き、ポテトサラダ、焼き鮭、ごはん）
　カゴメ野菜生活（沖縄パインミックス）、イチジク1個

近所にできた和食のお店、1ヶ月で随分とクオリティ上がった!!

　いちじく2個
　若鶏と野菜のトマトソース煮込み、ひじきの煮物、ごはん、漬物、生姜鶏だしスープ
　コラーゲンドリンク
　★前菜（ジャコ山椒、タコの梅肉和え）、お造り（鯛、トロ、鰆の炙り、ハマチ、あこう）、天ぷら（エビ、茄子、鶏、松茸、ホタテ、サヨリ）、カレイの煮付け、鴨肉のロースト、スッポン雑炊、漬物、アイス最中、日本酒（仙禽、雪の茅舎、雁木）
　シガールアイスクリーム（チョコレート）、ちんすこうショコラ（ダーク、ミルク）

友人と急遽、食事会。

　きなこ豆乳（紅芋味）
　半熟卵のとろろそば
　★イチジクと生ハム、サラダ、キッシュ（オニオンとベーコン）、ブルーチーズのグラタン、エスカルゴのガーリックバター焼き、バゲット、スパークリングワイン、白ワイン、ジンジャーエール

週末は結構野菜摂取できたな〜。

　コラーゲンドリンク
　☆茄子とひき肉のピリ辛炒め、ベーグルサンド（ハム・サワークリーム）
　☆きゅうりとひき肉のピリ辛炒め、手羽中とオクラの煎り酒煮、オールフリー（ライムショット）、ピオーネ

レイトショー、観に行った。
飲み屋に寄り道せず帰った自分を褒めたい(笑)

　☆ベーグルサンド（サワークリーム・スモークサーモン）、ベビーリーフサラダ、カゴメ野菜生活（シークワーサーミックス）
　ソフトクリーム
　コーンポタージュスープ、野菜サラダ（レタス、トマト、スプラウト）、ポテトサラダ、チーズハンバーグ、親鳥の炭火焼き、ジャコとキュウリとわかめの酢の物、ごはん、イチジク