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わるサンの記録
プロファイル
1ヶ月グラフ
2017年06月30日 47.8kg
何がなんでも今日中にマカロン消費せねば。
1年分のマカロン食べた気分。
[朝食] 210カロリー
マカロン(抹茶・あまおう・チョコ)、ピーチティー
[昼食] 420カロリー
マカロン(バニラ・シトロン・フランボワーズ・ローズ・オレンジ・コーヒー)、ピーチティー
[夕食] 600カロリー
★肉うどん
[合計カロリー] 1230カロリー
2017年06月29日 47.6kg
嵐にしやがれで出てた山形牛のコーンビーフ、それほどでもなかったわ。
[朝食] 250カロリー
クリームチーズペストリー
[昼食] 361カロリー
日清カップヌードル(クリーミートマトヌードル)
[夕食] 900カロリー
☆シャトーブリアンのステーキ、ミックスリーフのサラダ、コーンビーフ、赤ワイン2杯
[夜食] 300カロリー
BABBIヴィエネッズィ(コーヒー、チョコレート)
[合計カロリー] 1811カロリー
2017年06月28日 47.2kg
どうしても消費しないといけなくなり、おなか一杯の状態で夜食を食べる羽目になった。
[朝食] 350カロリー
かぼちゃのサラダ、玉ねぎの味噌汁、ごはん、昆布の佃煮、味付け海苔
[昼食] 450カロリー
焼きそばパン、牛乳
[夕食] 800カロリー
焼肉弁当(ハラミ、キャベツとレタスとトマトのサラダ、豚の麹漬け、焼き野菜(ジャガイモ、かぼちゃ、ピーマン、茄子)、サーモンのバターソテー、ごはん、梅干し)
[夜食] 500カロリー
☆シャトーブリアンのステーキ、日本酒(蒼空)
[合計カロリー] 2100カロリー
2017年06月27日 47.4kg
カロリー控えめなご飯を食べたのに、最後に間食してしまう誘惑に弱い私・・・。
[朝食] 230カロリー
プチシェイク(マスカット&アロエ)
[昼食] 600カロリー
焼きサバ、蒸しキャベツ、ナスと里芋の煮物、玉子豆腐、わかめご飯、メロン
[夕食] 550カロリー
切り干し大根の煮物、鶏むね肉のパン粉焼き、マセドアンサラダ、ごはん
[夜食] 210カロリー
シュガーバターサンドの木(キャラメリゼ)1枚、コーヒー牛乳
[合計カロリー] 1590カロリー
2017年06月26日 47.6kg
先輩の家でホームパーティー。
食べ過ぎた。
[朝食] 130カロリー
牛乳
[昼食] 600カロリー
牛焼肉弁当(煮豆・小松菜の煮びたし・牛野菜炒め・ごはん)
[間食] 300カロリー
BABBIヴィエネッズィ(ピスタチオ、バニラ)
[夕食] 1500カロリー
馬のタンのスモーク、グリーンサラダ、キッシュ、豚肉のパテ、フォカッチャ、トトリコ豚のグリル、佐賀牛のステーキ(ヒレ、サーロイン)、近江牛の熟成肉のステーキ、熊肉のグリル、、焼き野菜、カヌレ、シャンパン、日本酒(獺祭、亀齢)
[合計カロリー] 2530カロリー
2017年06月25日 47.6kg
人生初のカヌレ。
美味しかった〜明日のホームパティーの手土産にしよう。
[朝食] 400カロリー
★釜揚げうどん、ちくわ天
[昼食] 800カロリー
★鶏天ぶっかけうどん
[間食] 300カロリー
★ジェラート(ミルク&イチゴ)、カヌレ1個
[夕食] 600カロリー
☆豚ロースの麹漬け2枚、キムチ、ジャコ山椒
[合計カロリー] 2100カロリー
2017年06月24日 47.4kg
外食するとやっぱり後が楽。
[朝食] 187カロリー
パブロチョコパイ(プレミアムチーズケーキ)
[昼食] 600カロリー
☆鰆の西京焼き2切れ、アスパラのサラダ、ジャコ山椒
[夕食] 1200カロリー
★めざしの七輪焼き、豆乳の茶わん蒸し、刺身の盛り合わせ(サザエ、赤貝、鰆、鰈、生ダコ、マナガツオのたたき)、ローストビーフ、鱧とウニのぽん酢仕立て、はもしゃぶ(〆のうどん)、日本酒(弥山、謙信)
[合計カロリー] 1987カロリー
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