わるｻﾝの記録

久々にトマトすき焼きつくったけど、やっぱり美味しい♡

　プチシェイク（みつりんご）
　筑前煮、おにぎり（おかか）
　☆トマトすき焼き、日本酒（久礼）
　クッキー

少しは自炊しないとね〜。

　おにぎり（鮭ハラミ）
　冷やし中華
　☆蟹しゃぶ（蟹・豆腐・水菜・しめじ・うどん）、日本酒（久礼）

炭水化物ばっかりになってしまったわ。
しかも帰りに寄り道して久々の三軒ハシゴ。

　菜の花とベーコンのパン、ピーチティー
　ビビンパ丼
　★うな重
　★日本酒（高千代、川鶴、美丈夫、然）、ねぎたこ焼き、アボカドとタコのマリネ、豆腐の刺身

昼ごはん食べ損ねた〜（泣）

　もやしのごま炒め、シメジのかき卵汁、ごはん、味付け海苔、つぼ漬
　シュガーバターサンド（キャラメリゼ）1枚、ピーチティー
　ニンニク餃子10個、蟹とクリームチーズのパテ、リッツ、いぶりがっこ、オールフリー（ライムショット）
　じゃがりこ（オリーブ＆ガーリック）

今日はカロリー調整日。
最近47キロを下回ることがなくなったなぁ。

　エシレのサブレとガレット
　五目卵焼き、大根のマヨネーズ和え、ポトフ、ごはん
　バウムクーヘン1個、キットカット1個（ストロベリーチーズケーキ味）
　焼きサバ、高野豆腐とごぼうの煮物、豚汁、炊き込みご飯、パイナップル

エシレ、さすがに美味しい♡

　★カレー、キャベツのピクルス
　★玉ねぎプリン、ひじき煮のマスカルポーネ和え、豆腐と魚のすり身のおやき、ゴルゴンゾーラソースの焼きそば、シャンパン2杯
　エシレのサブレとガレット

お好み焼きのフルコース♪

　★アップルとマンゴーのフレッシュジュース
　★スナップえんどうのバーニャカウダ、フルーツトマトとイチゴのサラダ、ソーセージ盛り合わせ、筍とモッツアレラチーズのピザ、ジンジャーエール
　★空豆のムースホタルイカ添え、フレンチトースト、枝豆のポタージュ、プティオコ（エビとウズラ卵の二種）、いろいろ野菜のブイヤベース、焼きフロマージュ、生醬油仕立ての焼きそば、鴨の鉄板焼き、スパークリングワイン1杯、白ワイン2杯、ガトーショコラ、紅茶
　じゃがビー（ベーコンマヨネーズ味）、スパークリングワイン