わるｻﾝの記録

明日の飲み会に備えて今日はカロリーオフ。

　ピザパン
　日清カップヌードル（トムヤムクン）
　☆谷口屋の油揚げネギポン酢かけ、大根キムチ、きんぴらごぼう、オールフリー
　キットカット3個（日本酒）

職場でイライラすることあり、飲む予定なかったのに一人飲み会。
要領の悪い上司、何とかしてほしい。
小学校から国語力鍛えなおしてこいって言ってやりたい（怒）

　たっぷり焼きそばパン
　極太ソーセージパン、蓮根どっさりスープ
　★たこ焼き、ポテトサラダ、キャベツの塩昆布和え、コロナビール

ほんと、飲んだ翌日が辛くなったなぁ。

　枝豆焼きカレーパン、ソフトクリーミィパン
　ぶっかけおろし蕎麦
　お弁当（エビフライ・鶏のから揚げ・チキンソテー・ハンバーグ・ポテトサラダ・生ハムメロン・ホタテとブロッコリーのマリネ・ペンネアラビアータ・ピラフ）
　クリームビスケット2個（さくら味）

中華料理屋を2軒ハシゴ。
やりすぎ〜。

　照り焼きチキンたまごパン
　若鶏と野菜のトマトソース煮込み、春雨の酢の物、ひじきの煮物、ごはん
　★クラゲの酢の物、ポテトサラダ、黒酢酢豚、麻婆豆腐、アボカドとエビのマヨネーズ炒め、桜エビと新玉ねぎの塩そば、スパークリングワイン4杯
　★ター菜炒め、小籠包、白ワイン2杯

週末遊びすぎたせいで、疲れが抜けないわ〜。

　きなこ豆乳
　蒸し鶏とこんにゃく麺のサラダ
　☆サバの一夜干し（一尾）、大根と胡瓜のキムチ、ゴボウのみそ漬け、シイタケとワカメの味噌汁、オールフリー（ライムショット）

国立新美術館で芸術鑑賞。

　★タパス8種盛り、イカスミのパエリア、グレープフルーツのジュレ、紅茶
　★チーズケーキ、ハーブティー
　★ロールキャベツ、ごはん

アダムクーパー最高♪

　★鶏天ざるうどん
　★ストロベリーカカオナッツミルクスムージー
　★ブルスケッタ、玉ねぎのムース、シラスのアヒージョ、バゲット、ペペロンチーノ、日本酒（三芳菊3種）