わるｻﾝの記録

人生初の料理教室。
インド料理も意外と簡単。

　くるみパイ1袋
　ほうれん草の胡麻和え、チキンマリネ、おにぎり（紀州南高梅）
　バターチキンカレー、ダールカレー、ブロッコリーとサツマイモのポリヤル、シュリカンド、レモネード
　ポッキーシャンパン仕立て3袋、カプリコシャンパン仕立て2袋

グリコのお菓子のシャンパンシリーズ見つけて買ってしまった。
アーモンドプレミオだけ買ってないけど、シャンパン感全然ないし、全種類制覇しなくてもいいかな〜。

　くるみパイ2枚
　日清カップヌードル（トムヤムクン）
　☆ステーキ（ヒレ＆ミスジ）、ベビーリーフとトマトのサラダ、オールフリー(ライムショット）
　ポッキーシャンパン仕立て4袋、カプリコシャンパン仕立て1袋

今日はカロリー控えめに。
間食もしないように気をつけねば。

　くるみパイ2枚
　若鶏とナスの甘酢あんかけ、切り干し大根の煮物、しょうゆ豆、ごはん
　お弁当（ハンバーグ・エビフライ・蟹クリームコロッケ・サラダ・ごはん）

すき焼き肉が終わったら、次はステーキ肉。
今年のふるさと納税はもう少し配分を考えたい。

　阿闍梨餅2個
　若鶏と野菜のトマトソース煮込み、紅白なます、ひじきの煮物、ごはん
　☆フキノトウの土佐煮、卯の花、サーロインステーキ、イチゴ、パイナップル、スパークリングワイン3杯
　ハイサラダデリ6袋

餃子とシャンパンが巷で流行ってるというので、スパークリングで食べてみた。
まあ、泡だからビールに近いし合わないわけがないよね。

　阿闍梨餅2個
　牛焼肉弁当（紅白なます・筑前煮・牛野菜炒め・ごはん）
　餃子14個、サラミ、スパークリングワイン3杯
　西湖2個

京都で早めの夕食。
昼間から飲み過ぎた〜。

　★クロックムッシュ、サラダ、コーヒー
　★そばみそ、おでん（鴨、菜の花、大根）、長いものポテトサラダ、もりそば、日本酒（篠峯、群馬泉淡緑）
　西湖1個、阿闍梨餅1個、ハイサラダデリ3袋

京都に蟹を食べに行った。
カロリー消費のため下鴨神社から二条城まで歩き、その後八坂神社から祇園まで歩いた。
疲れた後の蟹と日本酒は最高。

　卵焼きサンド、コーヒー
　★イチボのすき焼き、牛すじ丼、味噌汁、オールフリー
　★からすみ餅のお雑煮、ぐじのお造り、焼き蟹、菊芋の酢の物、蟹みそ、甲羅酒、おろし蕎麦、焼きもの（オニオンヌーボー・近江こんにゃく・鰻芋・はたはた）、焼き餅と焼きおにぎり、漬物、柚ゼリー、カニ酒、青竹酒