わるｻﾝの記録

この週末は自炊する！！

　プチシェイク（ストロベリー）
　ランチパック（ツナマヨネーズ）、いろはす（炭酸レモン）＋オルビスSUKIMA
　無花果のショコラパウンドケーキ
　☆トマトすき焼き、麻婆豆腐、日本酒（三芳菊）

うちでゴロゴロ〜。
でも珍しく自炊したので食べ過ぎた。

　☆ウニのパスタ、ルッコラとトマトのサラダ
　☆トマトすき焼き、オールフリー
　松樹2袋、チョコボール（ピーナッツ）

最近連日飲みすぎたな〜。

　無花果のショコラパウンドケーキ、ピーチティー
　ビビンパ丼
　抹茶のパウンドケーキ
　お弁当（高野豆腐と飛龍頭の煮物、白身魚の南蛮漬け、鰆の西京焼き、玉子焼き、鶏の塩焼き、柿の白和え、野菜の炊き合わせ、大根の鳥そぼろあんかけ、つくねの煮物、ごはん）
　じゃがりこ（赤いコンソメ味）、ブルーベリーヨーグルト、パパブブレ

二軒ハシゴはさすがにしんどいな〜。

　プチシェイク（ロイヤルミルクティー）
　若鶏と野菜のトマトソース煮込み、小松菜の煮びたし、ひじきの煮物、ごはん
　★キュウリとわかめの酢の物、さよりの味醂干し、ハマチのユッケ風、タコとトマトの大葉風味カルパッチョ、ハマチしゃぶしゃぶ、日本酒（九平次、而今）
　★黒豆枝豆、日本酒（川鶴）

ようやく、くうや餅完食。
職場の同僚と一緒に食べるつもりだったのに、餅がダメな人ばっかりって後でわかって、結局全部自分が食べることに〜。

　ハムと白菜とピーマンのバター炒め、サツマイモの味噌汁、ごはん、漬物
　くうや勘助餅（栗あん）2個
　☆トマトスパゲティ、サーモンのカルパッチョ、柿の胡麻ドレッシング和え、椎茸のマヨチーズ焼き、揚げ銀杏、ヨーグルト、オールフリー（コラーゲン)

マルシェで買い食い。
思ったよりチキン南蛮、がつんとお腹にきた〜。

　チキン南蛮、シュウマイ、カフェオレ
　ほうれん草と人参の胡麻和え、レンコンと椎茸の煮びたし、蒸しキャベツ、太刀魚の照り焼き、キウイ
　ぶどう大福、黒豆大福

2日連続飲み会〜♪
深夜3時までやり過ぎた。

　くうや勘助餅（栗あん）2個
　★いりこおにぎり、釜揚げいりこの天ぷら、ビール
　くうや勘助餅（栗あん）1個
　★ほうれん草のおひたし、お造り（鯛、あおりいか、うに、カマスの炙り、まぐろ、鮪の炙り、あじ）、煎り銀杏、レンコンの天ぷら、牛ステーキ、日本酒（紀土、真澄）
　★カクテル2杯、チョコレート、薄焼きせんべい