わるｻﾝの記録

熊野初日。
本宮で御朱印をいただく。

　飲むヨーグルト、チーズフォカッチャ、キノコパン、紅茶メロンパン
　ピリ辛こんにゃく稲荷、じゃばらジュース
　梅ゼリー、柚子もなか
　★梅酒、胡麻豆腐、なめこ白和え、牛蒡の梅和え、タコの柔らか煮、お造り（サーモン、鮪、鯛）、熊野牛のしゃぶしゃぶ、小松菜とホタテの山椒ソース、鱒味噌ほう葉焼き、茶椀蒸し、天ぷら（さんま、エビ、南瓜、サツマイモ）、むかごのお吸い物、お漬物、ごはん
　メロン、梨、柿、日本酒（黒牛）

明日から熊野詣。

　いり卵、小松菜のおひたし、もやしとお揚げの味噌汁、ごはん、味付け海苔
　プチシェイク（フローズンピーチ）、大豆クッキー2枚
　☆手羽先と椎茸と青梗菜の煎り酒煮、とびっこのワサビマヨネーズ和え、日本酒（八重垣）

週末は熊野詣に出かけるぞ〜！！

　クリームパン、飲むヨーグルト
　炊き合わせ（ちくわ、レンコン、インゲン、里芋、ニンジン）、サバの煮物、ごはん、柿
　お弁当（ローストビーフ丼、ささみの胡麻揚げ、メンチカツ、玉子焼き、焼き鯖、大福もち）

蕎麦屋で姪っ子と格闘。
外食にこんなに労力をつかうとは・・・。

　リッツ、飲むヨーグルト
　日清カップヌードル（ボロネーゼ）、オニオンスープ
　★長いもと玉ねぎの酢の物、マイタケの天ぷら、南瓜の煮物、モロヘイヤと蟹カマのおひたし、カワハギの煮物、ざるそば

仕事がなかなか終わらなくて、10年ぶりくらいのファミレス。

　プチロールケーキ、飲むヨーグルト
　プチシェイク（フローズンピーチ）
　★すき焼き鍋定食

アンパンマンミュージアムに行った。

　チーズおむれっと1個
　★カレーライス
　三色そぼろご飯、エビチリ、豚じゃがスープ

日本酒の会♪
控えめに11種類（笑）

　スティックパン2本、イチゴオレ、オニオンスープ
　日清カップヌードル（ミーゴレン）
　★お造り（マグロ）、サヨリときゅうりの酢の物、天ぷら（エビ、南瓜、アジ、ナス）、野菜の煮物、茶わん蒸し、鯛の押しずし、日本酒（三芳菊11種類）