わるｻﾝの記録

週末はプチトリップしてやる〜。

　プチシェイク（ストロベリー）
　鶏のから揚げ、ナスの煮びたし、おにぎり（梅野沢菜ご飯）
　☆冷ややっこのじゃこポン酢、オクラの豚肉巻、日本酒（花の香桜花）
　かきたねキッチン（枝豆味）、パイナップルケーキ2個

疲れで帯状疱疹できた・・・。

　プチシェイク（ストロベリー）
　冷やしミニ中華
　フローズンメロン
　☆豚の生姜焼き、ひき肉とナスとピーマンの甜麺醤炒め、ごはん、桃、日本酒（仙禽）

最近、姪っ子のせい（おかげ？）で夕飯食べる暇なし。

　プチシェイク（ストロベリー）
　ランチパック（メンチカツ）、フルーツジュース（熟ミックス）
　ステーキ丼弁当（卵焼き・はんぺん・レンコン煮物・牛ゴボウ煮）、日本酒（仙禽）、すいか、かきたねキッチン（枝豆味）

炭水化物、むっちゃ食べたな・・・。

　パイ1個、カゴメ野菜生活
　★ざるうどん
　★エッグベネディクトパン、バウムチーズタルト
　刺身（鯛・ハマチ・鰆・マグロ・タコ）、肉じゃが、煮卵、ごはん、梨
　パピコ

は〜なんか疲れる・・・。

　パイ1個、カゴメ野菜生活
　プチシェイク（フローズンミルク）、グーテデロワ1袋
　☆炙り手羽先、小松菜のガーリック炒め、オールフリー、白桃

無理矢理行かされた研修2日目。

　パイ2個、カゴメ野菜生活
　サンドウィッチ（サーモン・トンカツ・卵）、から揚げ、サラダ、コーンスープ、コーヒー
　寿司（サーモン・いか・ハマチ・マグロ・アナゴ・いくら・数の子・ボタンエビ・エビ・鯛）、シャインマスカット、梨
　パピコ（桃のスムージー）

無理矢理行かされた研修1日目。
しかも参加費も旅費も自腹って・・・（怒）

　パイ2個、カゴメ野菜生活
　焼肉丼、さわらの西京焼き、きんぴらごぼう、野菜の煮物、かきたま汁
　★骨付き鳥、手羽先、キャベツ、たこぶつ、焼きそば