メニュー
わるサンの記録
プロファイル
1ヶ月グラフ
2016年06月10日 48.0kg
カップヌードルの新味を試しに買ってみた。
美味しいけど、トムヤムクンの方がやっぱり好みだわ〜。
[朝食] 166カロリー
ベビー母恵夢2個(レモン味)
[昼食] 368カロリー
日清カップヌードル(贅沢とろみフカヒレスープ味)
[夕食] 1000カロリー
餃子のチーズ焼き15個、トマト、ウニチーズクリーム、クラッカー、オールフリー(ライムショット)
[合計カロリー] 1534カロリー
2016年06月09日 48.0kg
週末は日本酒の会があるのに〜。
47キロ台まで落としておきたい。
[朝食] 180カロリー
ブランデーケーキ1個
[昼食] 450カロリー
鯖のいりこ味噌和え弁当、ほうれん草の胡麻和え
[夕食] 900カロリー
お弁当(貝割れのおひたし、鰆の塩焼き、だし巻き卵、鶏の照り焼き、高野豆腐と里芋と飛龍頭の煮物、サツマイモの甘露煮、枝豆のかまぼこ、焼き湯葉、天ぷら巻きずし(アナゴ・エビ・南瓜)、トマトゼリー)、日本酒(三芳菊)
[夜食] 200カロリー
ウニクリームチーズ、クラッカー
[合計カロリー] 1730カロリー
2016年06月08日 48.2kg
ボサノバ聞きながらの夕食。
音楽っていいな〜。
[朝食] 180カロリー
ブランデーケーキ1個
[昼食] 450カロリー
チキンマリネ、ほうれん草のおひたし、鶏のから揚げ
[間食] 400カロリー
ミニステーキ丼、サラダ
[夕食] 1300カロリー
★梅酒、小海老のから揚げ、エンドウ豆の豆腐とジュンサイのお吸い物、お造り(生たこ、あこう)、甘鯛の味噌焼き、豚の角煮、水ナスのサラダ、はも寿司、サクランボのゼリー、日本酒(石鎚・貴・三芳菊)
[合計カロリー] 2330カロリー
2016年06月07日 48.6kg
なんとかしてもとに戻さなければ〜。
[朝食] 210カロリー
プチシェイク(マスカット&アロエ)
[昼食] 356カロリー
ランチパック(コロッケ)
[夕食] 800カロリー
☆カレーライス
[合計カロリー] 1366カロリー
2016年06月06日 48.4kg
また48キロの大台に乗ってしまった・・・。
[朝食] 180カロリー
ブランデーケーキ
[昼食] 400カロリー
チキンマリネ、鶏ジャガイモ煮、おにぎり(海老マヨネーズ)
[夕食] 700カロリー
☆カレーライス、プチトマト
[合計カロリー] 1280カロリー
2016年06月05日 48.2kg
雨降ってるし、うちでごろごろ。
[昼食] 700カロリー
☆スパゲティナポリタン
[間食] 132カロリー
バトンドール(抹茶)、アロニアチョコレート2枚
[夕食] 1200カロリー
天橋立オイルサーディン、三陸海宝漬、ウニクリームチーズ、クラッカー、日本酒(花の香菊花・三芳菊)
[夜食] 240カロリー
まるもち3個(つぶあん・みたらし・抹茶餡)
[合計カロリー] 2272カロリー
2016年06月04日 48.2kg
体重の増加が止まらない。
[昼食] 700カロリー
☆スパゲティナポリタン
[間食] 209カロリー
青汁、濃厚クリームチーズアイス
[夕食] 700カロリー
ピザ(3倍すごチーズごちそうマルゲリータ)、オールフリー(ライムショット)
[合計カロリー] 1609カロリー
メッセージ
前の記録
メニュー
次の記録