わるｻﾝの記録

日本酒の蔵元を囲む会。
4次会まであって帰ったの3時・・・。

　ブルーベリー＆チーズクリームのサンドイッチ
　筑前煮、おにぎり（豚キムチ）
　ゴディバクッキー2枚（ストロベリー）
　★豆腐サラダ、先付（空豆・サザエ焼き・鰆の西京焼き）、お造り（いか・うに・鯛・ひらめ）、ローストビーフ、小海老のかき揚げ、タコの梅酢、ジェラート（ティラミス・レモン）、日本酒（綾菊5種類）
　★もろきゅう、だし巻き、日本酒（綾菊）、ウイスキー、ファジーネーブル、ガーリックトースト

なんか緩やかに体重増加してる〜。
確かにジーンズがきつくなってるし（焦）

　鳩サブレー1枚
　豚生姜焼き弁当（生姜焼き・卯の花・金時豆・ごはん）
　☆餃子12個、新玉ねぎとトマトときゅうりのサラダ、オールフリー（コラーゲン）
　さきいか

カラオケでカロリー消費。
実際にできてるのかな〜？

　プチシェイク（マスカット＆アロエ）
　チキンマリネ、鶏ジャガイモ煮、おにぎり（海老マヨネーズ）
　お弁当（ステーキ丼・チキンと水菜のサラダ・だし巻き卵・鰆の西京焼き・がんも煮・メンチカツ・チキンカツ・ひき肉のもち米団子・ショートケーキ）

なぜか気分はうどん三昧。

　きなこ豆乳
　★とり天ぶっかけうどん
　☆タイ風グリーンカレーうどん、オールフリー（ライムショット）
　ハイサラダデリ（ゴボウサラダ・シーザーサラダ・エビマヨネーズ）

カフェで訳の分からないものを注文して食べたらまずかった。
で、結局口直しに飲みに行く羽目に〜。

　鳩サブレー1枚
　ビビンパ丼
　★ガパオライスのスープ茶漬け
　★めざしの炭焼き、グリーンピースのすり流し、太刀魚のから揚げポン酢ソース、アサリとアスパラのバター蒸し、日本酒（澤屋まつもと、東洋美人）

やっぱりラーメンはカロリーが高いなぁ。

　旬のちゅうちゅうゼリー（清見タンゴール）
　★中華そば（肉小）
　お造り（とり貝・サーモン・鯛・ハマチ・マグロ）、焼きサザエ、いかの塩バター焼き、サラダ（ブロッコリー・トマト・アスパラ）、きんぴらレンコン、ごはん、スイカ
　苺のミルフィーユ

同僚と夜は飲み会。
スペイン料理三昧。

　☆ベーコンのトマトソースパスタ
　★アボカドとトマトのサラダ、ニシ貝のアヒージョ、ニンニクのスープ、豚肉とビーンズの煮込み、バゲット3個、ミックスパエリア、スパークリングワイン2杯、白ワイン2杯
　★ビシソワーズ、カニカマのタパス、赤のスパークリングワイン、白ワイン、サングリア