わるｻﾝの記録

高校の時の同窓会。
久しぶりで楽しかった〜。

　レーズンバターサンドパイ2個
　★とり天ざるうどん
　★ほうれん草としめじのおひたし、お造り（あおりいか、さわら、たこ、かんぱち、たいらぎ貝、かわはぎ）、トマトのおひたし、アボカドのから揚げ、たくあんのきんぴら、だし巻き卵、土鍋ご飯、漬物盛り合わせ、日本酒（国重・川鶴）、梅酒
　★白ワイン1杯、ナッツ盛り合わせ、あられ

カップヌードルの中で、トムヤムクンがナンバーワンだわ。

　大豆クッキー2枚
　日清カップヌードル（トムヤムクン）
　ゴディバクッキー2枚（ストロベリー）
　☆餃子18個、キムチ、オールフリー（ライムショット）

なぜ体重が減ったのか？

　焼きチーズケーキラスク・焼きガトーショコララスク
　豚肉とナスの甘酢あんかけ、ヒジキ煮、いんげんの胡麻和え、ごはん
　お弁当（牛ステーキ・ハンバーグ・鳥のから揚げ・レンコンはさみ揚げ・ポテトサラダ・ほうれん草のソテー・じゃこご飯・鮭ごはん）
　レーズンバターサンドパイ2個

そんなに昨日、食べたかなぁ。
夜はイタリア料理食べるので、控えめにしておこう。

　プチシェイク（ライチ杏仁豆腐）
　大豆クッキー2枚
　もち吉の梅ザラメせんべい1枚
　★春野菜のバーニャカウダ、ムール貝のサフラン蒸し、生ハムと揚げニョッキ、鴨の白ワイン煮込み、グリーンピースと桜エビのリゾット、スパークリングワイン1杯、白ワイン2杯、ミントチェッロ1杯

そして体重増加・・・。
バターサンドパイ〜金の斧銀の斧、むっちゃおいしかった〜。

　焼きチーズケーキラスク、カゴメ野菜生活（白桃ミックス）
　焼肉弁当（小松菜とお揚げの煮びたし、春雨の酢の物、牛野菜炒め、ごはん）
　☆スパゲティナポリタン
　バターサンドパイ2個

つるとんたんのうどん、新感覚でおいしかった〜。

　キャベツの胡麻和え、金時豆の煮物、わかめと豆腐の味噌汁、ごはん
　★いかと青梗菜の塩炒め、牛肉と白菜の四川風唐辛子煮込み（卵麺付き）、小籠包、中華ちまき
　★明太子あんかけ卵とじのおうどん

一時期46キロ台になったのは幻だな〜。
なかなか減らない。

　☆スパゲティナポリタン
　ハーゲンダッツ（レアチーズケーキ）
　鮭とキノコのホイル蒸し、かぼちゃと昆布の煮物、春雨ときゅうりの酢の物、ごはん