わるｻﾝの記録

鼻水が止まらない〜。
早く寝るに限る。

　黒船ラスキュ（プレーン）
　酢豚弁当（酢豚・筑前煮・春雨の酢の物・ごはん）
　☆カレーうどん

風邪が悪化した〜。

　黒船ラスキュ（プレーン）
　★豚肉と野菜の塩だれ焼き、こんにゃくの生姜煮、わけぎと竹輪の甘辛煮、大根と人参の味噌汁、ごはん
　☆もずく酢、手羽先の煎り酒煮、きゅうりのクリームチーズの味噌漬けディップ、レーズンフランスパン、日本酒（亀泉）

風邪ひいたのかしんどい〜。
食欲も落ちればよいのに。

　プチシェイク（ホワイトショコラ＆クランベリー）
　キュウリの酢の物、高菜の炊いたん、五目寿司の玉子巻
　ショコラフレーク（フランボワーズ）、カレ・ド・ショコラ（カカオ70・ホワイト）各1枚
　お弁当（豚バラ大根、煮玉子、だし巻き卵、オクラの梅しそ和え、新じゃがの煮っころがし、蓮根とキノコの炊き込みご飯、鯛飯、りんご）
　じゃがりこ（ウニクリーム）、日本酒（亀泉）

夜にご飯や麺類を食べた日の翌朝は体重が増えてる気がする〜。

　てんさい糖サブレ、チョコマカダミアクッキー、ティーハート（白桃）
　いんげんの胡麻和え、鶏肉じゃが、おにぎり（昆布）
　アーモンドドラジェ
　☆豚肉とすぐきのペペロンチーノ
　DHCコラーゲンビューティー7000プラス

しばらくはおとなしく自炊を・・・。

　黒船ラスキュ（抹茶）
　焼肉弁当（小松菜のおひたし、いんげんの胡麻和え、牛野菜炒め、ごはん）
　☆豚肉とすぐきのチャーハン

ＵＳＪで遊んだ〜。
帰りにEggs 'n Things行ってみた〜。

　★ビーフシチュー、サラダ、フライドポテト
　コーラ、キャラメルポップコーン、バタービール、
　★ガーリックシュリンプ、アヒポキ、エッグスンサラダ、ベーコンポテトオムレツ、パンケーキ
　ファンタ（メロンソーダ）

ワンピース歌舞伎観に行った。
幕間ではり重のビフカツ食べてみたけど、2000円は高すぎ（怒）

　蒸し鶏とひじきのサラダ、おにぎり（焼き鮭）
　ビフカツ、クロワッサンたい焼き
　★ほうれん草と水菜のおひたし、お造り（ぐれ、ぼら、ハマチ、アジ）、鰆のフキノトウみそ焼き、ホタルイカの酢味噌和え、鮭ごはん、かき卵汁、日本酒（天の戸、菊美人、神雷、東鶴、誉池月）
　ハイボール2杯