わるｻﾝの記録

そして二日酔い・・・しんどい〜。

　ヨーグリーナ、牛乳、大豆クッキー2枚、アロニアチョコレート1枚
　牛カルビ弁当
　餃子、オールフリー（スパークリングホップ）

おにぎり2個はやっぱりカロリー高いなぁ。
夜は急遽、飲み会。

　きなこ豆乳（抹茶味）
　卯の花、おにぎり（ちりめんじゃこ広島菜巻・たけのこご飯）、オニオンスープ
　★ナマコ酢、お造り（ハリイカ・鯛・鰆の炙り・太刀魚の炙り・金目鯛・うに）、アスパラとマイタケの天ぷら、白子の醤油焼き、豆腐の味噌漬け、へしこ、日本酒（川鶴・紀土・凱陣）
　チョコレート、白ワイン3杯

洋食食べた後で、節分であったことに気付く・・・。

　玉子焼き、大根おろし、麩とワカメの味噌汁、ごはん
　日清スパイスキッチン（グリーンカレー）、クリームどら焼き1個
　★ハンバーグ、ハラミステーキ、チキンソテー、エビフライ、千切りキャベツ、シーザーサラダ、ごはん

週末は飲みに出かけたいなぁ。

　きなこ豆乳、東京リッチサンド1枚
　青菜とキノコのおひたし、シーフードマリネサラダ、蒸し鶏のトマトソースかけ、ごはん
　カルシウムウエハース1枚、
　ぬた、高野豆腐の卵とじ、サツマイモの煮物、カレイの煮つけ、ごはん
　大豆クッキー1枚

やっと、ケーゼ・クーヘンを食べ終わった〜。

　ケーゼ・クーヘン
　チキンマリネ、鯖のいりこみそ和え弁当
　☆ふろふき大根、鰆の西京焼き、だし巻き卵、日本酒（紀土）
　チーズイカ、梅玉

最近、スイーツ食べ過ぎ・・・。

　ケーゼ・クーヘン
　コールスローサラダ、苺
　もなか1個、苺大福1個
　寄せ鍋（蟹・エビ・鶏肉・つみれ・白菜・マイタケ・ネギ・しらたき・豆腐・うどん）、苺

映画「信長協奏曲」すごく良かった〜。

　ケーゼ・クーヘン
　★釜揚げうどん
　☆トリュフクリームソースのパスタ、天橋立オイルサーディン、焼きチーズ、キウイ1個、白ワイン