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昔から3〜5日ちかく出ないことはｻﾞﾗで、ふとした時に内蔵の限界超えて押し出される…って感じなんです(＋Д＋;)
栄養が偏ってたりするとﾀﾞﾒなんですかね＞＜；
毎日ちゃんと出るようにするにはどうすれば良いんでしょうか…

それならデトックススープがいいですよ♪
http://cookpad.com/recipe/338028
見てみてください^ω^

＊のあさん＊
レシピありがとうございますー!!
めっちゃ美味しそう…っ＞＜*(笑)

昨日の夜コーラック飲んだら今日ずっとお腹痛くて…(＋Д＋;)
これでコーラック地獄から抜け出せます＼(^o^)／

はじめまして★*
私も便秘がかなーりひどかったんですが・・・
お酢と、すりおろし生姜を飲むことでだいぶ改善されてきました。

白湯に黒酢などを大さじ1と、生姜・少量のはちみつを混ぜて毎日飲んでます♪
寝る前に飲むのも効果的ですよ*
ぜひやってみてください^^*

最近…
吐いてしまうからか；；
便通が悪い（・・；）


なのにお腹はずーっと痛い(T_T)
終いには、お腹だけじゃなくて
腰と背中にも痛みが来てしまう（＋｜＋；）


どうしたらいぃのだろうか（・・？）

＊美和さん＊
ありがとうございます!!
お酢と生姜!?(･ω･ﾉ)ﾉ…とちょっと驚きましたが(笑)、はちみつも入るし飲みやすそうです^^
近いうちにやってみたいと思います(^ω^)

＊えんさん＊
色々と重なって辛いですね＞＜;

便秘が続くと、血流が悪くなって腰痛になることもあるみたいです('･ω･)
何とも悪循環です(＋Д＋;)

のあさんや美和さんのｱﾄﾞﾊﾞｲｽを少しでも取り入れられると、変わるかもしれないですかね＞＜

　

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