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1ヶ月で最高何キロやせれるんですか？
出来ればその方法も教えてください！！！

ちなみに12歳小６です★

運動や食事制限で3kgゎ痩せるのでは？？ｗ

１カ月で痩せていい体重ゎ
自分の体重の５％ですよ(^o^)

コメントありがとうございます♪
１か月で３�`頑張ってみます！！

１つお願いなんですが、自分の体重の５％ってどうやってすればいいのですか？
ごめんなさい！算数にがてで・・・

自分の体重に0.05をかけたら
何キロ痩せていいか出てきます(^^)

ありがとうございます♪

　

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