掲示板

私は今体重がやばいです・・・
１人でわいつも挫折しちゃうのでもしよかったら一緒にダイエットしませんか？

ノンさんこんにちは！
私も５年生ですが、４６キロです・・・＾−＾

一緒に頑張りましょう！★
良ければ、相談コーナーと言うところがあるんですが（私が作ったコーナー）
そこにきませんか？？！！！

仲間が二人いますよ★

一緒に頑張りましょう！！！

ぷるるんさんのコーナーいってみますね！
私のコーナも来てくださいね★
私は６年です♪よろしくお願いします。
いきなりですがぷるるんさんはどんなダイエットをしてますか？

こんにちはー！☆
　
ノンさんのコーナーにも是非通わせてもらいます！！！
私のダイエット法ですか〜・・・

そうですね〜★
間食は絶対やめて（低カロのお菓子などを、相談コーナーで教えてもらいました★）
揚げ物などを食べるときは、黒烏龍茶を飲んでいます！（脂肪がつきにくいんです！）
あと、

おかわりはしないで、毎日腹筋と背筋２０回ずつしています★
たまに、天気がいい日は、弟と散歩しています！

こんなに、簡単なことですが、案外いいですよっ★
まだ、５年生だから無理しないよう気を付けてます！

私って、一番ふとってた時期が、４９．２キロだったんです！・・・
やばいやばい・・・

でもダイエット初めて２週間★
４７キロ代になりました！

昨日は４６．８でした！
結構痩せました（笑）

ノンさんと一緒に頑張りたいです！
ちなみに目標は４３キロです★

長々と失礼しました・・・☆

頑張ります！

　

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