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産後ダイエット

いぶｻﾝ (04/26)

産後ダイエットで１５３㌢　51㌔→46㌔まで落としました。しかし仕事始めてから毎日怠らず励んでいた運動をサボりがちになり、食生活も乱れてしまい、今日久しぶりに体重計に乗ったら51㌔に戻っていました。今日からまた、ビリー、コアリズム、ヒップホップアブスなどやっていこうと思います。そこで、産後日数が過ぎると痩せにくいとよく聞くのですが、それでも痩せた方はいますか？？また、効果あった室内でできる運動などありましたら教えてください。