ゴゴダイ掲示板踏み台昇降ダイエットしてる方いますか？？

踏み台昇降ダイエットしてる方いますか？？

アリエルｻﾝ (08/18)

はじめまして！！１週間ほど前からダイエット始めました。アリエルです！！踏み台昇降をしているのですが実行されている方いますか？？
結果でてますか？？

さのっちｻﾝ (08/19)

私しています★
体重も結構減りますよ!!
あとかなりひきしまりました．．．
雨の日でもできるのでおすすめです↑↑

アリエルｻﾝ (08/19)

コメントありがとうございます！！期間はどれくらいで効果出始めましたか？？

さのっちｻﾝ (08/19)

２。３日ですかね♪
すぐでました!!!!
継続ゎ力なりですう＾＾

たまｻﾝ (08/19)

幼稚園の子供のために洗面所に踏み台が置いてあります。歯をみがく2分くらいの間だけ、気が向いたときだけ･･･では効果ないですね。あはは。

アリエルｻﾝ (08/20)

ﾜﾀｼは１週間くらい続けてるのですがいまいち効果が実感できません。。
体脂肪も落ちないし・・。めげずにがんばります！！

ティオｻﾝ (09/02)

私も踏み台昇降ダイエットやった事あります。
でも、私は筋肉がついて、体重は減りましたが、見た目は脚が太くなってしまいました。
私はその時はりきっていたので、やりすぎたのかもしれません―笑”
ほどほどにやるのが１番だと思います。