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「効く」運動が知りたいです。
fuyuki ｻﾝ (05/21)
例えばゴルフの打ちっ放しはダイエットに有効なのでしょうか。楽しくてダイエットに有効な運動を教えて下さい。
桃太郎飴 ｻﾝ (05/22)
＞fuyukiさん はじめまして
私も、時々ゴルフの打ちっ放しに行きますが、
運動というより、ストレス発散でしょうね。
オートティアップで２時間打ち放題でも
殆んど痩せませんでした（笑）
やはり、有酸素運動でこれからの季節にぴったりの
自転車なんでしょうね。
fuyuki ｻﾝ (05/22)
ありがとうございます。やはり打ちっ放しではやせないのでしょうね。自転車、いいですね。今度いいコースを探してみます。それにしてもきれいな練習場ですね！
桃太郎飴 ｻﾝ (05/22)
この自転車を毎週でも乗れば、
もっと痩せるのですが
毎週磨いていては、痩せません(^_^;)
fuyuki ｻﾝ (05/23)
おー！よさげな自転車ですね。こんなのほしいですが、カミさんの許可がでるかどうか…。自転車といえば「奇跡の自転車」という本を読みました。感動してダイエットのきっかけになった本です。もしよろしければご一読を。
桃太郎飴 ｻﾝ (05/27)
これですね！
読み始めて数ページで眠くなってしまいました。
読破するのは何時になる事やら…（笑）
fuyuki ｻﾝ (05/28)
そうです！この本、表現とか構成がややこしいところが結構あって、私も最初は途中で挫折してしまいました（^-^; でももったいないからとまた読み始めたらどんどんおもしろくなって最後まで読めました。読み終えたときは自分もこんな旅がしてみたいと思いました。今はとても出来ないと思ってますけど（笑）