このホームページでは、毎日の体重や食事の記録ができます。
体重や食事を毎日記録するだけで、日ごろから体重や食事を意識するようになり、無理のないダイエットができます。
他にも、右肩下がりのグラフを見ると、エンドルフィンと呼ばれる快感物質が脳内で放出され、ダイエットを楽しめるようにもなります。
気楽に使っていただき、あなたのダイエットの助けとなれば、作った甲斐があります。