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このホームページでは、毎日の体重や食事の記録ができます。
体重や食事を毎日記録するだけで、日ごろから体重や食事を意識するようになり、無理のないダイエットができます。 他にも、右肩下がりのグラフを見ると、エンドルフィンと呼ばれる快感物質が脳内で放出され、ダイエットを楽しめるようにもなります。 気楽に使っていただき、あなたのダイエットの助けとなれば、作った甲斐があります。 |
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