★ぷるるんさんからのコメント★ | 2011/12/03 21:47:38 | |
こんにちは!私は11才です★
私も次の身体検査のときに前の49.2キロじゃ、
やばいと思い、ダイエット始めました!
おかげで、今は一番痩せてて、45.4キロに
なりました!!!
特に私はこれといったダイエットはしていませんが、毎日
腹筋20回、背筋20回してます!あと、間食やめて、おかわりはしない、
揚げ物のときは黒烏龍茶を飲んでいます!(脂肪が付きにくいんですよ!)
あと、相談コーナーという所で、低カロレシピや、低カロチョコを
教えてもらいました♪ぜひ、お立ち寄りください!
では、長々と失礼しました(^o^)丿
|